एक फ्रेशमैन साल चेकलिस्ट: बाद में सफल होने के लिए 10 चीजें करें

शायद ही कभी आपको वह व्यक्ति मिलेगा जो कॉलेज के वर्षों पर प्रतिबिंबित करता है और सोचता है, "शायद मुझे इतना साहसी नहीं होना चाहिए था।"

फ्रेशमैन वर्ष खुद को चुनौती देने और अपने क्षितिज का विस्तार करने का एक आदर्श समय है। यह साहस एक मानसिकता है जो आपके कॉलेज के वर्षों में होनी चाहिए, भले ही आप अपना प्रमुख चुन रहे हों, इंटर्नशिप सुरक्षित कर रहे हों या कैंपस संगठन का नेतृत्व कर रहे हों।

लेकिन अपने विकल्पों को आप को डूबने मत देना। हमने विशेषज्ञों से उन सभी चीजों की सिफारिश करने के लिए कहा जो हर नए व्यक्ति कर सकते हैं ताकि कॉलेज के पहले वर्ष के बाद सफलतापूर्वक सुनिश्चित किया जा सके।

पहले कुछ महीनों में। । ।

1. परिसर में रहें।यदि आप चारों ओर नहीं रहते हैं तो आप अपने सबसे नए वर्ष को नहीं बना सकते हैं। पेंसिल्वेनिया के राड्नोर में कैब्रिनी कॉलेज के पहले वर्ष के अनुभव कार्यक्रम के निदेशक रिची गेबॉयर कहते हैं, सप्ताहांत पर परिवार और उच्च विद्यालय के दोस्तों से मिलने के लिए प्रलोभन से लड़ें, खासकर साल के शुरुआती महीनों के दौरान। "निवास के हॉल में सहकर्मियों से जुड़ने के लिए इस समय लें, कैंपस प्रोग्रामिंग में भाग लें और स्थानीय समुदाय का पता लगाएं," वे कहते हैं। "परिसर में रहना छात्रों को कैंपस समुदाय के भीतर खुद को विसर्जित करने का अवसर प्रदान करता है। वे जल्द ही पाएंगे कि वे सप्ताहांत पर घर जाने पर भी विचार नहीं करते हैं।"

2. अध्ययन करने के लिए समय बनाओ।जैसा कि आपने शायद अब तक महसूस किया है, कॉलेज कक्षाएं जो आपने हाईस्कूल में ली हैं, उससे बिल्कुल अलग हैं। प्रोफेसर होमवर्क कार्य पर अपना हाथ नहीं रखेंगे या आपको आने वाले प्रश्नोत्तरी की याद दिलाएंगे। इसके बजाय, वे उम्मीद करते हैं कि आप अपने आप पर समय सीमा के बारे में जानेंगे।

लेकिन वास्तविकता यह है कि, "कई छात्र अपने अकादमिक में कॉलेज के पहले कुछ हफ्तों में पीछे आते हैं और वे इसे भी नहीं जानते हैं," टेक्सास विश्वविद्यालय में छात्र मामलों की योजना, मूल्यांकन और छात्र सफलता के निदेशक मौली अल्बर्ट कहते हैं, आर्लिंग्टन। "पता है कि असाइनमेंट के कारण क्या करना है," वह कहती है।

3. सही और व्यायाम खाओ। अपनी नई स्वतंत्रता को अपने खाने और व्यायाम की आदतों में भटकने की अनुमति न दें। फिलाडेल्फिया में ला साले विश्वविद्यालय के छात्रों के सहयोगी डीन अन्ना एलन, आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के शीर्ष पर रहने की सिफारिश करते हैं, जैसे नींद, व्यायाम और स्वस्थ खाने की आदतें सभी कल्याण की बेहतर समझ में योगदान देती हैं। एलन कहते हैं, और फ्लिप पक्ष पर, "शारीरिक रूप से दौड़ने के कारण अकादमिक प्रदर्शन पर हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं।" "[अपने] अपने स्वास्थ्य और जीवित पैटर्न के बारे में सचेत होने के नाते, खासकर यदि यह पहली बार है [आप] घर से दूर रहते हैं और एक निवास हॉल की तरह एक समुदाय में, एक अद्भुत प्रथम वर्ष का अनुभव बनाने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं ।"

साल के माध्यम से आधे रास्ते तक। । ।

4. चार साल की योजना बनाएं।एक बार आपके पास कैंपस जीवन में प्रवेश करने का समय हो जाने के बाद, आप किस कैरियर को आगे बढ़ाना चाहते हैं, इस बारे में सोचना शुरू करें। इंडियाना के ग्रीनकास्ट में डीपौव विश्वविद्यालय में अनुभवात्मक शिक्षा और करियर योजना के डीन राज बेलानी कहते हैं, अपने अकादमिक और करियर लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने अकादमिक परामर्शदाता या करियर केंद्र के साथ चर्चा करने के लिए एक योजना तैयार करें। एक योजना की रूपरेखा आपको यह पहचानने में मदद करेगी कि आप एक मील का पत्थर कब पहुंचे हैं या जब आपको किसी शैक्षिक विकल्प का पुनर्मूल्यांकन करना चाहिए।

यदि आपका प्रमुख अभी भी अव्यवस्थित है, तो बेलानी आपके विश्वविद्यालय के कैरियर सेवाओं के कार्यालय का दौरा करने का सुझाव देती है, "मूल्यांकन करने और [अपनी] शक्तियों, संभावित करियर क्षेत्रों और रुचि के अकादमिक प्रमुखों की पहचान करने के लिए।" अपने नए साल का उपयोग उन वर्गों का पता लगाने के लिए करें जो आपकी रुचि को सबसे अधिक पसंद करते हैं, वह कहते हैं।

5. कम से कम एक प्रोफेसर को जानें। मैरीलैंड के चेस्टरटाउन में वाशिंगटन कॉलेज में छात्र मामलों के सहयोगी उपाध्यक्ष सारा फेयरहेम कहते हैं, "आपको इसे जानने से पहले नौकरी या इंटर्नशिप के संदर्भ की आवश्यकता होगी।" अपने प्रोफेसरों के साथ जल्दी से दोस्तों को अपने कॉलेज के वर्षों में अमूल्य रिश्तों का कारण बन जाएगा। इन लाभों में अनुसंधान के अवसर, इंटर्नशिप सुझाव और सिफारिश के तारकीय पत्र शामिल हो सकते हैं। जैसा कि फेयरहेम कहते हैं, "आपके अंग्रेजी 101 प्रोफेसर से आपको एक सिफारिश लिखने के लिए कुछ भी बुरा नहीं है जब आपने कभी कक्षा के बाहर उससे बात नहीं की, मदद मांगी, या कक्षा में ज्यादा भाग लिया।" व्याख्यान में भाग लें, कार्यालय के घंटों पर जाएं और इन संबंधों में से अधिकांश को बनाने के लिए अपने ईमेल का उपयोग करें।

6. एक क्लब में शामिल हों। कैंपस क्लब या संगठन में शामिल होने से सफलता के लिए खुद को स्थापित करें। आपके रेज़्यूमे पर न केवल अतिरिक्त पाठ्यक्रम दिखेंगे, बल्कि आप कक्षा के बाहर अपनी रुचियों का पता लगाने, नए कौशल सीखने और स्थायी दोस्ती बनाने के लिए भी मिलेंगे। फिलाडेल्फिया में टेम्पल यूनिवर्सिटी के फॉक्स स्कूल ऑफ बिजनेस में नामांकन प्रबंधन के निदेशक डेविड कैसर के अनुसार, "छात्र संगठनों में शामिल होना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो छात्र एक नए व्यक्ति के रूप में कर सकता है, और भागीदारी बाद में अपने कॉलेज में महत्वपूर्ण लाभांश का भुगतान करेगी कैरियर। "उदाहरण के लिए, कैसर कहते हैं," एक व्यापार से संबंधित संगठन में शामिल होने से विद्यार्थियों को टीमवर्क और नेतृत्व जैसे सॉफ्ट कौशल सीखने और अभ्यास करने का मौका मिलता है।"

नेटवर्क का अवसर परिसर में क्लब में शामिल होने का एक और लाभ है।कैसर कहते हैं, "छात्र संगठन की बैठकों में अतिथि वक्ताओं महत्वपूर्ण मूल्य प्रदान करते हैं क्योंकि वे कक्षाओं में सीखने वाले सिद्धांतों के वास्तविक दुनिया, व्यावहारिक अनुप्रयोग प्रदान कर सकते हैं।"

7. एक कॉलेज सलाहकार खोजें।यह व्यक्ति आपको करियर के माध्यम से प्रशिक्षित करने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन वे ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जो आप सलाह के लिए बदलते हैं जब आपके माता-पिता बस नहीं करेंगे। पेंसिल्वेनिया के कार्लिसल में डिकिंसन कॉलेज में प्रवेश के डीन कैथी डेवनपोर्ट कहते हैं, "किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिसे आप प्रश्न पूछ सकते हैं और मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।" "यह स्नैक-बार कर्मचारी, विभाग प्रशासनिक सहायक, प्रोफेसर या प्रशासक हो सकता है जो आपके साथ फिटनेस सेंटर में काम करता है।"

डेवनपोर्ट हमें बताता है कि डिकिंसन कॉलेज अपने आने वाले छात्रों को कॉलेज में संक्रमण के साथ एक वयस्क मार्गदर्शन कार्यक्रम प्रदान करता है, जिसे देखभाल वयस्क सलाहकार कार्यक्रम कहा जाता है। वह कहती है, "एक सहायक सहकर्मी समूह और देखभाल करने वाले वयस्कों के साथ छात्रों को कॉलेज में सफलता और प्रतिधारण का सबसे अच्छा मौका मिलता है।"

वर्ष के अंत तक । । ।

8. अपने करियर केंद्र में सत्र में भाग लें।फेयरहेम कहते हैं कि आपके स्कूल के संसाधनों का लाभ उठाएं, खासकर आपके स्कूल के कैरियर सेंटर। अधिकतर छात्र कैरियर के मार्गदर्शन की तलाश में कॉलेज के अंत तक इंतजार करते हैं; इसके बजाय, अपने नए साल के अंत से कम से कम एक बार अपने करियर केंद्र पर जाकर आगे बढ़ने के लिए एक महसूस करें। फेयरहेम कहते हैं - "उदाहरण के लिए, पत्र युक्तियों और साक्षात्कार कौशल को फिर से शुरू करें या कवर करें," यह जानने के लिए एक शानदार जगह है कि "अपने विकल्प क्या हैं और आपको अपनी पहली इंटर्नशिप या नौकरी देने की क्या आवश्यकता होगी।"

9. इस तरह से व्यवस्थित हो जाओ जो आपके लिए काम करता है। अगले कुछ वर्षों में अकादमिक, सामाजिक और वित्तीय रूप से अप और डाउन से भरा जाएगा। आपके पहले वर्ष के अंत तक, आप उम्मीद करेंगे कि समय सीमा, अंतिम परीक्षा और आपके दैनिक जीवन की अन्य जिम्मेदारियों से निपटने का तरीका जानेंगे। पिट्सबर्ग कॉलेज ऑफ बिज़नस एडमिनिस्ट्रेशन विश्वविद्यालय के लिए अकादमिक सलाहकार के निदेशक लिज़ एडम्स ने सलाह दी है कि "याद रखें कि आप सब कुछ याद नहीं कर सकते हैं।" अपनी यादों को जॉग करने के लिए चीजें लिखें। "एक नोट लेने और संगठनात्मक विधि खोजें जो आपके लिए काम करती है और उस पर जल्दी पहचानती है - लेकिन विशेष रूप से कॉलेज के ताजा आदमी नहीं - सब कुछ याद कर सकते हैं।"

10. अपने आराम क्षेत्र से बाहर कदम। अपने क्षितिज का विस्तार करने के लिए इस समय अपने जीवन में लें। यदि आप अपने आप को जल्दी ही सीमित करते हैं, तो आपको जो मौका दिया गया था, उसे लेकर आपको खेद हो सकता है। सेंट मैरी कॉलेज ऑफ कैलिफ़ोर्निया में नए छात्र और पारिवारिक कार्यक्रमों के निदेशक जेनिफर हर्जोग कहते हैं, "नए और अलग-अलग अनुभवों के लिए खुला रहें।" "किसी से अलग से मिलें [अपने] से अलग, एक अलग धार्मिक उत्सव में शामिल हों, जिसमें आप बड़े हो गए हैं, नए खाद्य पदार्थों का प्रयास करें और विदेशों में अध्ययन करने की योजना बनाएं।" अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान ऐसे अवसरों पर हाँ कहने का एक बिंदु बनाएं।

"इन अनुभवों के माध्यम से," हर्जोग कहते हैं, आप "आजादी की अधिक समझ हासिल करेंगे और आमतौर पर ऐसा करने में बहुत अच्छा समय होगा।"

शटरस्टॉक के माध्यम से नई छात्र छवि।

इस पोस्ट का अद्यतन किया गया है। यह मूल रूप से अक्टूबर 27, 2014 को प्रकाशित किया गया था।