एक एथलीजर ट्रिप पर, दृश्यों में देखें और आकार में रहें

एथलीटेज कपड़ों की तरह, जो व्यायाम को रोजमर्रा की जिंदगी में पहनते हैं, एथलीजर यात्रा आपकी छुट्टियों के साथ व्यायाम करती है।

वाशिंगटन, डीसी, और एक पूर्व प्रतिस्पर्धी त्रिभुज में एक वकील लिसा किल्डे, अवधारणा का प्रशंसक है। उन्होंने हाल ही में महिलाओं के सर्फिंग और योग शिविर के लिए कोस्टा रिका की यात्रा की और पूर्वी यूरोप में कयाकिंग, बाइकिंग और हाइकिंग यात्रा की योजना बना रहा है।

"सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि मेरी यात्रा समुद्र तट कुर्सी पर झूठ बोलने में खर्च नहीं होती है," वह कहती हैं।

फिटनेस-थीम्ड एथलीटेज ट्रिप जल्दी ही लगभग काले योग पैंट के रूप में सर्वव्यापी बन रहे हैं, और यदि आपने अभी तक कोई नहीं माना है, तो आप इस प्रवृत्ति में शामिल होना चाहेंगे।

बैक रोड्स के प्रवक्ता लिज़ एन्बिन्दर कहते हैं, "2017 से 2018 के लिए हमारी बिक्री करीब 20% है, इसलिए स्पष्ट रूप से मांग है," जो साहसिक यात्रा की योजना बनाते हैं। वह कहती है, "लोग अधिक सक्रिय, स्वस्थ जीवन शैली जी रहे हैं।"

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एथलीजर के विभिन्न स्तर

कई ट्रैवल एजेंट, होटल और टूर कंपनियां किल्डे जैसे यात्रियों से मांग को पूरा करने के लिए अधिक फिटनेस-केंद्रित गेटवे पेश कर रही हैं। लेकिन इन यात्राओं के यात्रा कार्यक्रम, और तीव्रता के स्तर, व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं।

एरिका रिचटर कहते हैं, "अलग-अलग गोलार्धों में मैराथन चलाने के लिए दुनिया की यात्रा करना चाहते हैं, जो लोग अपने अवकाश यात्रा में थोड़ा सक्रिय रोमांच शामिल करना चाहते हैं, हमारे ट्रैवल एजेंट हमें बताते हैं कि वे निरंतर विकास [सक्रिय छुट्टी योजना में] देखते हैं" अमेरिकन सोसाइटी ऑफ ट्रैवल एजेंट्स के प्रवक्ता।

वॉरेन, वरमोंट में रहने वाले एक रिट्री बेकी रयान स्टार्क्स, 2011 में एथलीजर ट्रेंड में शामिल हो गए, जब उन्होंने यात्रा के हिस्से के रूप में बाइकिंग, लंबी पैदल यात्रा और कायाकिंग आयोजित एक टूर कंपनी के साथ माचू पिचू की यात्रा की। तब से उसने इटली, ऑस्ट्रिया, स्पेन और अन्य में बाइक किया है।

"बस एक होटल में बैठने या बस पर रहने के बजाय, आप अपनी बाइक की सवारी करते हैं, कभी-कभी दिन में दो से तीन घंटे या उससे अधिक के लिए," वह कहती हैं।

लेकिन यह सब काम नहीं है और कोई खेल नहीं है। स्टार्क कहते हैं, "हम बहुत खाते हैं और बहुत सी शराब लेते हैं, इसलिए मुझे सक्रिय होने के लिए एक अच्छा मिश्रण है।"

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बैक रोड्स और आरईआई एडवेंचर्स जैसी कंपनियां यात्रा की पेशकश करती हैं जो अभ्यास के विभिन्न स्तरों को शामिल करती है।

खुदरा और आउटडोर समूह आरईआई का हिस्सा कंपनी के प्रवक्ता मेगन बेहरबाम कहते हैं, हर साल करीब 11,000 लोग आरईआई एडवेंचर्स के साथ यात्रा करते हैं। यात्रा, जो स्थानीय गाइडों के नेतृत्व में होती है, में पहाड़ पर चढ़ने के लिए एक क्रूज लेने से विभिन्न तीव्रता स्तर शामिल होते हैं।

वह कहती है, "जो लोग प्रकृति में सक्रिय होना चाहते हैं, वे दिन में आठ से 12 घंटे बढ़ना नहीं चाहते हैं," जो कहती हैं, "लोकप्रिय सक्रिय" यात्राओं की लोकप्रियता बताती है।

एथलीजर ट्रेंड साहस या सामान्य कल्याण के बारे में उतना ही हो सकता है जितना कि यह शारीरिक फिटनेस है। फ्लोरिडा में स्थित एक वेलनेस ट्रैवल विशेषज्ञ जेरी डोनोवैन का कहना है कि वह अक्सर उन ग्राहकों से सुनती है जो मोंटाना में व्हाइट वाटर राफ्टिंग जाना चाहते हैं या कैरिबियन में स्पिन क्लास और स्नॉर्कलिंग वाली एक समावेशी फिटनेस रिसॉर्ट पर जाएं।

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वह कहती है, "मेरे ग्राहकों में से एक ने इंस्टाग्राम ईर्ष्या का हमला किया क्योंकि उसने दोस्तों को योसामेट नेशनल पार्क के माध्यम से देखा।" वह ग्राहक अब अपनी "वेलनेस ब्रेक" की योजना बना रहा है।

सक्रिय साहसकारों से सुझाव

यहां फिटनेस-थीम वाली छुट्टियां लेने वाले लोगों के कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं:

जिस प्रकार की यात्रा आप चाहते हैं उस पर निर्णय लें

निर्देशित साहसिक यात्राओं की पेशकश करने वाली कई कंपनियों के साथ, आपको उस तरह की छुट्टी मिल सकती है जिसे आप टूर प्रदाता के साथ ढूंढ रहे हैं। या आप अपनी छुट्टियों में फिटनेस तत्वों को शामिल करने, अपने आप को अधिक से अधिक दृष्टिकोण पसंद कर सकते हैं।

एक महिला यात्रा विशेषज्ञ केली लुईस, जो गोगर्लगाइड्स डॉट कॉम चलाती है, कहती है कि आपकी यात्रा का लक्ष्य तय करना एक सफल योजना बनाने की दिशा में पहला कदम है। वह अक्सर पैर पर शहर की खोज करके और अपने होटल के कमरे में एक कसरत दिनचर्या करके अतिरिक्त अभ्यास के साथ अपनी यात्राओं को पूरक करने के तरीके पाती है।

जाने से पहले आकार में जाओ

स्टार्क कहते हैं कि बाइकिंग टूर शुरू करने से पहले विशेषज्ञ बाइक होने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह सभ्य आकार में रहने में मदद करता है। वह अपने बाइकिंग टूर के बारे में कहती है, "मैं जिम में जाता हूं, लेकिन मैं इसके लिए ट्रेन नहीं करता हूं।"

महान आउटडोर के लिए पैक

स्टार्क कहते हैं कि सनस्क्रीन, एक टोपी और कपड़ों जैसे पैकिंग आइटम जो आपको सूर्य से बचाते हैं, पूरे दिन बाहर होने पर सनबर्न से बचने में मदद कर सकते हैं। एन्बिन्दरर कहते हैं कि नमी-विकृत कपड़े आपको आरामदायक रखने में मदद कर सकते हैं, खासकर कूलर मौसम में। वह कहती है, टखने के समर्थन के साथ आरामदायक जूते भी महत्वपूर्ण हैं।

देखें कि आपका होटल क्या प्रदान करता है

यहां तक ​​कि यदि आप व्यवसाय या खुशी के लिए त्वरित यात्रा पर हैं, तो आप व्यायाम को शामिल करने में सक्षम हो सकते हैं, होटल सहायक उपकरण के लिए धन्यवाद। किम्प्टन होटल प्रत्येक होटल के कमरे में एक योग चटाई रखता है, और वेस्टिन होटल मेहमानों को चलने वाले मार्गों की योजना बनाने में मदद करता है।

मुफ्त गतिविधियों की तलाश करें

महिला यात्रा वेबसाइट Herbagswerepacked.com के संस्थापक कैथरीन स्मिथ का कहना है कि वह अक्सर उस शहर में सस्ते या मुफ्त फिटनेस गतिविधियों को खोजने के लिए फेसबुक का उपयोग करती है, जो कि जब आप बजट पर यात्रा कर रहे हों तो विशेष रूप से उपयोगी होती है। "कभी-कभी आप पार्क, निर्देशित पर्वतारोहण या नृत्य सबक में मुफ्त योग कक्षाएं पा सकते हैं," वह कहती हैं।

व्यायाम या रोमांच की डिग्री के लिए जो भी आपकी प्राथमिकता है, आप मार्गदर्शन करने के लिए इन युक्तियों के साथ अपने आप को एक यादगार एथलीजर यात्रा की योजना बना सकते हैं।