हवाई जहाज कीटाणुओं से लड़ने के लिए, प्रैक्टिकल बनें, घबराओ मत
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जब एक लगातार यात्री और ब्लॉगर रिकी शेट्टी एक हवाई जहाज पर जाती है, तो वह आम तौर पर उसके साथ हाथ सेनेटिज़र का एक छोटा कंटेनर लाता है, साथ ही साथ बच्चे के पंख ट्रे टेबल साफ करने के लिए लाता है। यदि आवश्यक हो तो दरवाजा खोलने के लिए भी एक पेपर तौलिया का उपयोग करके, शौचालय में कुछ भी छूने से बचाता है।
शेट्टी कई यात्रियों में से एक है जो हवाई जहाज का इलाज करते हैं जैसे कि वे रोगाणुओं के सेसपूल थे और एक उड़ान के लिए बसने से पहले खुद को और उनके बैठने के क्षेत्र को एंटीबैक्टीरियल गोप में छोड़ देते थे। डॉक्टरों और संक्रामक बीमारियों के विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसी सावधानियां हानिकारक सूक्ष्म जीवों के संपर्क को कम कर सकती हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दुनिया ही रोगाणुओं में भटक रही है, इसलिए एक्सपोजर को पूरी तरह से खत्म करने का कोई तरीका नहीं है। " अधिक: योजना बनाना? Investmentmatome आपको एक बचत लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करें
सावधान रहे
एक चिकित्सकीय ब्लॉगर डॉ। लेस्ली ग्रीनबर्ग, परिवार चिकित्सक, और नेवादा विश्वविद्यालय, रेनो स्कूल ऑफ मेडिसिन में परिवार और सामुदायिक चिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर डॉ। लेस्ली ग्रीनबर्ग कहते हैं, यात्रियों के पास सावधान रहने का एक वैध कारण है। "कई तरह के यात्रा से जुड़े संक्रमण हैं, और कुछ जीवन खतरनाक हो सकते हैं," वह कहती हैं।
जोखिम को कम करने के लिए, ग्रीनबर्ग खाने से पहले, अपने चेहरे को छूने से पहले खाने से पहले अपने हाथों की सफाई करने की सिफारिश करता है। वह यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी टीकाकरण की समीक्षा करने का भी सुझाव देती है कि वे अद्यतित हैं, खासकर यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं। वह कहती है कि यात्रियों को फ्लू, पेट्यूसिस (खांसी खांसी) और निमोनिया के खिलाफ टीकाकरण करने पर विचार करना चाहिए।
एक परिवार चिकित्सा चिकित्सक और मेडिकल ब्लॉगर डॉ। एनी रे कहते हैं कि जीवाणुओं से खुद को बचाने का सबसे प्रभावी तरीका प्रत्यक्ष जोखिम से बचने के लिए है। वह कहती है, "यह उन चीजों से है जो आप स्पर्श करते हैं और आपके बगल में लोगों के रोगाणुओं से हैं।" जैसे ही आप बैठते हैं, वह आपकी सीट बेल्ट, ट्रे टेबल और हथियारों को कीटाणुशोधन के साथ हथियारों को पोंछने की सिफारिश करती है।
रे कहते हैं, "सबसे संक्रामक रोगाणुओं में फैलाव के 6-फुट त्रिज्या होते हैं।" वह सिफारिश करती है कि जीवाणुओं के बारे में चिंतित यात्रियों को नाक और मुंह को ढकने के लिए एक यात्रा स्कार्फ पहनें यदि उनके बगल में व्यक्ति छींकने और खाँसी कर रहा है। वह यह भी कहती है कि हवा से हवा को आपके ऊपर से दूर करने में मदद करने के लिए आपके ऊपर हवा को खोलना सहायक होता है।
वास्तविक बनो
कुछ यात्रियों के लिए, हालांकि, वह सलाह उलझन में है। "मैं हमेशा अपनी सीट के ऊपर हवा का हवा बंद करता हूं। एक लक्जरी यात्रा ब्लॉगर माइक बेलोबैडिक कहते हैं, "मेरे चेहरे पर उड़ने वाली पुनर्निर्मित विमान हवा का विचार सुखद नहीं है।"
बेलोबैडिक का कहना है कि वह सुबह में पहली उड़ान बुक करने की कोशिश करके रोगाणुओं के संपर्क में कमी लाता है। उनका कहना है, "सबसे साफ है कि किसी भी विमान की पहली यात्रा के अलावा, हवाईअड्डे पर रात भर आराम कर रहा है और सफाई दल के पास उचित सफाई करने का समय है।" एविएशन में स्वच्छता और स्वच्छता के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन की मार्गदर्शिका के अनुसार, रातोंरात विमान सफाई के लिए मार्गदर्शन दिन की उड़ानों के बीच आमतौर पर होने वाली चीज़ों की तुलना में अधिक व्यापक होता है। " अधिक: लगातार फ्लायर कार्यक्रमों के साथ शुरू करना कुछ हद तक, यात्रियों के पास रोगाणुओं के संपर्क में आने का जोखिम स्वीकार करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। जब संक्रामक बीमारियों के डॉक्टर और प्रवक्ता डॉ अमेश अदलाजा, अमेरिका के संक्रामक रोग सोसाइटी के प्रवक्ता, एक हवाई जहाज पर यात्रा करते हैं, तो वह कोई विशेष सावधानी बरतता नहीं है। "हम जीवाणुओं के प्रभुत्व वाले ग्रह पर रहते हैं। यह अपरिहार्य है, "वह कहते हैं। फिर भी, वह संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए कुछ दैनिक उपायों की सिफारिश करता है, और नोट करता है कि क्योंकि विमान दुनिया भर से लोगों को ले जाते हैं, उन पर कीटाणुओं का कुछ ऐसा हो सकता है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का कभी सामना नहीं हुआ है।
ग्रीनबर्ग की तरह, अदल्जा का कहना है कि खुद को बचाने का सबसे आसान तरीका अपने हाथों को अक्सर धोना है, खासतौर पर उस सतह को छूने के बाद जो कई लोगों ने छुआ है। आम तौर पर, हालांकि, उनका कहना है कि लोग स्वच्छता से अत्यधिक चिंतित हैं। "अगर कुछ स्पष्ट रूप से गंदे हो, तो इसे साफ करने में कोई दिक्कत नहीं होती है, लेकिन बहुत कम लाभ होता है," वह कहता है। और मास्क पहनते समय आपको वायुमंडलीय रोगाणुओं के खिलाफ सुरक्षा मिल सकती है, अदल्जा का कहना है कि यह केवल तभी काम करता है जब आप इसे पूरे समय पहनते हैं, जो असंभव हो सकता है यदि आप खाना, पीना या बात करना भी असंभव हो। अदलाजा का कहना है कि यहां तक कि छोटे बच्चों के साथ यात्रियों को हाथ सेनेटिजर के साथ आसानी से ले जाया जा सकता है। "शिशु बहुत लचीला हैं। यदि शौचालय में एक गांठदार गिर गया, तो उसे अपने मुंह में वापस मत डालो, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, 'पांच-दूसरे नियम' जैसी कोई चीज नहीं है, "वह कहता है, लोक विश्वास का जिक्र करते हुए कि एक वस्तु यदि आप इसे जल्दी उठाते हैं तो फर्श पर गिरना कम गंदा या दूषित हो जाएगा। वे कहते हैं, विमान के तल पर वही बैक्टीरिया पहले से ही हवा में हैं, इसलिए जब बच्चे फर्श पर उतरने के बाद खिलौनों को अपने मुंह में वापस रख देते हैं तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है। वास्तव में, वह कहता है, अधिक बाँझ वातावरण में उठाए गए बच्चों को एलर्जी और ऑटोम्यून्यून बीमारियों से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। अदल्जा की अपनी यात्रा आदतों के लिए, वह केवल रोगाणुओं से बचने के लिए कार्रवाई करता है अगर कोई उसके पास उल्टी हो या खांसी खाए। "अगर मैं स्पष्ट रूप से गंदे हो जाता हूं, तो मैं अपने हाथ धो सकता हूं," वह कहता है। अन्यथा, वह बस स्वीकार करता है, जिस ग्रह पर हम रहते हैं, हवाई जहाज अपरिहार्य रोगाणुओं से भरे हुए हैं।बच्चे ठीक रहेगा
