जब आप अपने लिए काम करते हैं तो वर्क-लाइफ बैलेंस कैसे बनाएं |

यदि आपको लगता है कि अपने मालिक होने का मतलब है कि दोपहर में सोने में सक्षम होना और जब भी आपको ऐसा लगे, तो फिर से सोचें।

अपने लिए काम करते समय एक सफल व्यवसाय चलाने के लिए आपको अपने स्वयं के घंटों को बनाने और अपनी समयसीमा निर्धारित करने की आजादी देता है, आप खुद को "सभी नाटक और छोटे काम" रवैये को अपनाने नहीं दे सकते। (कम से कम तब तक जब तक आपका बिज़ इतना बड़ा न हो जाए, आप इसे स्वचालित कर सकते हैं और धन को रोल कर सकते हैं। उस बिंदु पर, उस पर है!)

असल में, कई स्व-नियोजित कर्मचारी, खासकर जब वे हैं पहले शुरूआत में, अक्सर यह काफी विपरीत लगता है-वे लंबे समय तक डालते हैं, सप्ताहांत पर काम करते हैं, और अक्सर किसी और के लिए काम करते समय उनके द्वारा किए गए कार्यों की तुलना में अधिक समय बिताते हैं। किसी भी कार्यक्रम को बढ़ाने और बनाए रखने के दबाव के साथ पालन करने के लिए कोई निर्धारित अनुसूची नहीं होने के परिणामस्वरूप, कुछ घंटों तक, उस बिंदु पर जहां आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपने इसे पहले स्थान पर क्यों करने का फैसला किया।

यह होगा अपने मालिक होने के लिए उपयोग करने के लिए कुछ समायोजन करें, लेकिन अच्छी खबर यह है कि एक व्यवसाय चलाने के लिए संभव है और एक ही समय में एक खुश, पूर्ण जीवन है। यह सब कुछ एक छोटा विचार और बहुत अनुशासन लेता है। इन रणनीतियों से शुरू करें:

सीमाएं सेट करें

लोगों के लिए व्यवसाय में जाने के कारणों में से एक यह है कि वे परंपरागत 9-से-5 की तुलना में बेहतर कार्य-जीवन संतुलन पर बातचीत कर सकते हैं। जब आप अपने मालिक होते हैं, तो आप अपने बच्चों को किसी प्रोजेक्ट के बीच में स्कूल से चुन सकते हैं, सुबह में कसरत तोड़ सकते हैं, या अपने पजामा में कॉन्फ़्रेंस कॉल में भाग ले सकते हैं जबकि आराम से सुबह की कॉफी बोते हैं।

लेकिन जब आपके जीवन का "काम" और "व्यक्तिगत" क्षेत्र एक-दूसरे में बहुत अधिक खून बहते हैं, तो ऐसा लगता है कि आपके पास अनप्लग करने का मौका कभी नहीं है। अपनी सैनिटी बरकरार रखने के लिए (और खुद को दुर्घटनाग्रस्त और जलने से), "काम" होने पर और जब यह नहीं होता है, तो कुछ स्पष्ट सीमाएं स्थापित करना सबसे अच्छा होता है।

मेरे लिए, इसका मतलब है कि सभी क्लाइंट काम को रोकना हर सप्ताह 5:00 बजे और सप्ताहांत पर अपने व्यापार ईमेल को देखने से इनकार करते हैं जब तक कि कोई विशेष अपवाद नहीं होता है (जैसे क्लाइंट एक नई साइट लॉन्च करता है, जिसके लिए अधिक लेगवर्क की आवश्यकता होती है)। मैं आसानी से 24/7 काम कर सकता था अगर मैं चाहता था कि हमेशा ऐसा किया जा सके- लेकिन ये स्पष्ट "बंद" समय मुझे जाने और मेरे जीवन के अन्य हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है, जिसे आप जानते हैं, मैंने शुरू किया इस व्यवसाय को और अधिक आनंद लेने के लिए।

एक ऐसी रूटीन बनाएं जो आपकी ऊर्जा को अधिकतम करे

एक दिनचर्या सिर्फ एक समय प्रबंधन रणनीति से अधिक है; यह आपको कार्य मोड में आने और आपके शरीर के अधिकांश ऊर्जा स्तरों को बनाने में भी मदद कर सकता है।

मुझे लगता है कि मैं अपनी सुबह कॉफी के बाद सबसे अधिक उत्पादक हूं, इसलिए जब मैं सभी "भारी उठाने" कार्यों को वास्तव में आवश्यक करता हूं मेरे फोकस और रचनात्मकता, जैसे कि ब्लॉग पोस्ट लिखना और मेरे द्वारा प्रबंधित साइटों के लिए संपादन सबमिशन। दोपहर के भोजन के बाद, मैं कम जटिल कार्यों पर काम करता हूं जैसे ईमेल का जवाब देना और सोशल मीडिया पोस्ट शेड्यूल करना।

मेरी ऊर्जा के अधिकांश प्राकृतिक अंगों और प्रवाहों को बनाकर, मैं कम से कम समय में सबसे अधिक काम करने में सक्षम हूं । एक बार जब मैंने इसमें ट्यून किया, तो मैं आखिरकार सब कुछ खत्म करने के लिए हर दिन scrambling के बजाय 5:00 बजे कटऑफ समय को लागू करने में सक्षम था। पूरे दिन ध्यान दें जब आप सबसे ज्यादा सतर्क और उत्साहित महसूस करते हैं, और तदनुसार अपना शेड्यूल तैयार करते हैं। आप उत्पादकता वृद्धि पर चकित होंगे, जो बदले में आपको "आप" समय के लिए अधिक समय देता है।

लागू करें, लागू करें, लागू करें

मित्रों और प्रियजनों मान लेंगे कि, क्योंकि आप अब अपने लिए काम कर रहे हैं, आप किसी भी समय कुछ भी करने के लिए स्वतंत्र हैं। वे चाहते हैं कि आप इरांड चलाएं "क्योंकि आप वैसे भी घर हैं।" उनके पास काम से एक दिन का समय होगा और आप चाहते हैं कि आप इसे उनके साथ लटकने में व्यतीत करें।

जबकि, तकनीकी रूप से, आप कर सकते हैं जब भी आप तत्काल परिणामों के बिना चाहते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको चाहिए। अन्य चीजों को अपनी कार्य अवधि पर अतिक्रमण करने का मतलब केवल यह है कि काम किसी अन्य समय किया जाना चाहिए-जैसे कि आप अपने परिवार के साथ रात्रिभोज का आनंद ले रहे हैं।

यदि आप सुबह में सबसे अच्छा काम करते हैं, तो अपने महत्वपूर्ण अन्य पता है कि आप बच्चों को दोपहर के बाद तक दंत चिकित्सक की नियुक्ति में नहीं ले जा सकते हैं। यदि आप शुक्रवार को उड़ाने का लुत्फ उठाते हैं क्योंकि यह अच्छा है, तो दिन के लिए इसे छोड़ने से पहले स्वयं को कार्य की एक निश्चित संख्या पूरी करें। न केवल आपको बाद में एक ऑल-नाइटर खींचने से रोक देगा, आप वास्तव में अपने समय का आनंद ले सकेंगे क्योंकि यह जानने के लिए कि आपके सिर पर लटकने वाली परियोजनाओं को पूर्ववत नहीं किया गया है।

इसी तरह, जब यह आता है तो मजबूत रहें आप काम के लिए उपलब्ध नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि आपके क्लाइंट आपको कब और कैसे पहुंचे, और शुरुआत से स्पष्ट करें कि आप अपना ईमेल / फोन संदेश / आदि जांचते हैं। कुछ अवधि के दौरान। यदि कोई ग्राहक आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं कर सकता है और आपातकाल और आखिरी मिनट की दौड़ परियोजनाओं के साथ अपना समय अपहरण कर रहा है, तो यह विचार करने का समय हो सकता है कि वे वास्तव में आपके द्वारा भुगतान किए जा रहे हैं या नहीं।

आप और कैसे करते हैं कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखें? टिप्पणियों में अपनी युक्तियां साझा करें!