अपनी स्वास्थ्य देखभाल में शामिल हों-सही तरीके से!

मार्टिन जी ब्रूस द्वारा

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बार, वे निश्चित रूप से बदल रहे हैं। एक उदाहरण है कि हम रोगियों के रूप में, चिकित्सा पेशे देखते हैं और हमारे चिकित्सकों से संबंधित हैं। मुझे अभी भी याद है कि मेरे माता-पिता और दादा दादी ने अपने स्वास्थ्य और जीवन को अपने डॉक्टर को आत्मसमर्पण कर दिया है, जिससे उन्हें भगवान और संतों से कम पैडस्टल पर रखा गया है, लेकिन निश्चित रूप से सभी की तुलना में अधिक है।

आजकल, हम अपने देखभाल प्रदाताओं को शोध, प्रश्न और निर्देशित करते हैं, कभी-कभी उन्हें विचलित करने और हमारे स्वास्थ्य को कम करने की लागत पर।

उनकी देखभाल में शामिल रोगियों को प्राप्त करना, और उन्हें बोर्ड पर रखना, उपचार या स्वास्थ्य प्रोटोकॉल सफल बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। ऐसा करने में विफलता से बटे हुए परिणाम, जटिलताओं या बढ़ने के जोखिम में वृद्धि और संसाधनों को बर्बाद कर सकते हैं, खासकर वित्तीय। फिर भी कई रोगियों को कथित अहंकार और खराब सुनने के कौशल से बंद कर दिया गया है जो बहुत से चिकित्सकों का प्रदर्शन करते हैं। उपहास, अस्वीकृति या बर्खास्तगी के साथ सामना करना, वे संभावित रूप से महत्वपूर्ण लक्षणों या स्वास्थ्य कारकों की रिपोर्ट न करने या यहां तक ​​कि उपचार रोकने से भी सफल इलाज में संभावनाओं को बाधित कर सकते हैं।

तो, क्या कोई मध्यम रास्ता है?

वहां बहुत से लोग इसे प्राप्त कर रहे हैं। पक्ष के साथ काम करते हुए, कई मरीजों ने आपसी सम्मान और स्वीकृति के आधार पर एक प्रक्रिया में फीडबैक, वरीयताओं और प्रश्नों को व्यक्त करते हुए, सफेद कोट में आने वाले ज्ञान और अनुभव से सुनना और लाभ करना सीखा है।

1. अनुसंधान आवश्यक है

तथ्यों को प्राप्त करना एक सफल परिणाम की ओर पहला कदम है। किसी भी उपचार को बनाने या उससे सहमत होने से पहले, रोगियों को उनके निदान और इसके स्वास्थ्य संबंधी असर, कार्रवाई के संभावित पाठ्यक्रम, लागत और सफलता की दरों से परिचित होना चाहिए।

इस जानकारी पर ध्यान केंद्रित करने वाले निजी संगठनों और शिक्षण विश्वविद्यालयों या चिकित्सा संघों द्वारा प्रकाशित तथ्यों की चादरों से, सरकारी-आधारित स्वास्थ्य वेबसाइटों से सामान्य जानकारी और तथ्य पत्रक प्राप्त किए जा सकते हैं। शुरू करने के लिए यहां कुछ हैं:

• राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान
• मेडलाइन प्लस, एनआईएच से भी
• रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र

2. प्रश्न आवश्यक हैं

अपने चिकित्सक से पूछकर अपने दैनिक जीवन पर निदान के प्रभाव का मूल्यांकन करें कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रभावित करेगा। प्रत्येक उपचार, इसके जोखिम और लाभ के बारे में पूछें। अपेक्षित परिणाम, साइड इफेक्ट्स और गंभीरता क्या हैं? आप कैसे जानेंगे कि एक इलाज काम कर रहा है? Regimen के परिवर्तन को पहचानने के लिए क्या लेना आवश्यक है? किसी प्रयोगशाला, परीक्षण या इमेजिंग के लिए समय सारिणी क्या है? अपेक्षित लागत क्या है? मौखिक दवाओं के लिए सामान्य विकल्प या मुफ्त नमूने हैं? (यदि यह आपको कम परेशान कर देगा, तो समकक्ष लेकिन कम-महंगा विकल्प का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। तुलना करने के विकल्प आपको और आपके चिकित्सक को सबसे उचित निर्णय लेने में मार्गदर्शन करने में मदद करेंगे।)

यदि आपको संदेह है, या इलाज का निर्णय आपके लिए नहीं है, तो यह आपके विचार व्यक्त करने का अधिकार है। यदि आपका डॉक्टर असहमत है, तो उसे उसकी रिपोर्ट में इंगित किया जाएगा, लेकिन फिर भी आपको सहायक उपायों, उपद्रव देखभाल, दर्द प्रबंधन या अन्य विधियों को प्राप्त करना चाहिए जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है। जबकि कुछ चिकित्सक अभी भी ऐसे मरीजों को खारिज करते हैं जो निर्धारित उपचार का समर्थन करने से इनकार करते हैं, वे जल्द ही डायनासोर बन सकते हैं।

आप दूसरी राय मांगने पर भी विचार कर सकते हैं। आपका बीमा आपको किसी अन्य विशेषज्ञ से संदर्भित कर सकता है। अपने वर्तमान चिकित्सक के चिकित्सा समूह या अभ्यास के बाहर एक चिकित्सक को देखने का प्रयास करें, क्योंकि सहकर्मियों को एक दूसरे के विरोधाभास की संभावना नहीं है। अधिकांश नीतियां दूसरी राय परामर्श की लागत को कवर करती हैं।

3. संचार और भाग लें

एक बार जब आप एक सूचित विकल्प बना लेते हैं, तो सभी जरूरी सूचनाओं और तथ्यों को इकट्ठा कर लेते हैं और समझते हैं कि आपातकाल क्या होता है और क्या उम्मीद की जा सकती है, अपने डॉक्टर के साथ नियमित संपर्क रखना महत्वपूर्ण है।

किसी भी बदलाव, अचानक शुरुआत या नए संकेत या उत्तेजना संकेत। दुष्प्रभावों की निगरानी करें; स्थापित मानदंड के बाहर किसी भी लक्षण की रिपोर्ट करें। अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं, या नई निर्धारित दवाओं के साथ किसी भी संभावित बातचीत के बारे में कार्यालय से परामर्श लें। खुराक और वैकल्पिक चिकित्सा उपचार का उल्लेख करें जो आप अपने इलाज में शामिल करना चाहते हैं। और सुनिश्चित करें कि आप अपनी निर्धारित नियुक्तियां रखें, और आपकी दवा सूची अद्यतित है।

जल्दी से चिकित्सकों, संक्षिप्त नियुक्तियों और पैक किए गए कार्यक्रमों के इन दिनों में, यह रोगियों पर उनकी देखभाल में अधिक सक्रिय भूमिका निभाने के लिए पड़ता है। एक टीम के रूप में कार्य करना चिकित्सा त्रुटियों के जोखिम को कम करने, रोगी भागीदारी और भागीदारी को प्रोत्साहित करने, अनुपालन को बढ़ावा देने और अधिक सफल परिणामों को लाने के लिए दिखाया गया है। एक संतुलित संवाद लागत, कम तनाव और विश्वास बनाने में भी कमी कर सकता है।

सभी उत्साहजनक संकेत हैं कि बेहतर आदतें बेहतर के लिए बदल सकती हैं।