• 2024-07-01

कैसे महिला सेवानिवृत्ति लिंग गैप बंद कर सकते हैं

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सबरीना लोवेल द्वारा

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कई अमेरिकी सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त बचत नहीं करते हैं, लेकिन महिलाओं को विशेष चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। उनकी सेवानिवृत्ति आय पर अक्सर अतिरिक्त बोझ होते हैं, जिनमें लंबे जीवन की अपेक्षाएं, अधिक स्वास्थ्य देखभाल लागत, और अधिक संभावना है कि वे अपने बच्चों या माता-पिता की देखभाल करेंगे। साथ ही, मजदूरी असमानता और करियर बच्चों को उठाने में बाधा डालने के कारण उनकी बचत करने की क्षमता अक्सर कम हो जाती है।

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इसका मतलब है कि महिलाओं को सेवानिवृत्ति योजना के बारे में विशेष रूप से परिश्रम करना होगा। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप सही रास्ते पर हैं:

बचाओ अब आप क्या कर सकते हैं

सेवानिवृत्ति में पर्याप्त पैसा रखने का सबसे अच्छा तरीका आगे की योजना बनाना है। जितनी जल्दी हो सके बचत करना शुरू करें, भले ही आपने अभी तक कोई योजना नहीं बनाई है। महिलाओं के लिए शुरुआती बचत करना और भी महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रसव और बाल पालन करने से कामकाजी वर्षों में बाधा आ सकती है और आजीवन आय सीमित हो सकती है।

पहले से शुरू करने से आपको अधिक लचीलापन मिलेगा, क्या आप कम काम करना चाहते हैं या मिश्रण में किसी अन्य व्यक्ति को जोड़ना चाहते हैं। इसका मतलब यह भी है कि आपको हर महीने कम से कम बचत करने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, यदि आप 20 साल की उम्र में पेचेक प्रति 200 डॉलर की बचत करना शुरू करते हैं, और प्रति वर्ष 4.5% की निवेश वापसी है, तो आपके पास 33 वर्ष की उम्र में $ 77,568 बचाया जाएगा। लेकिन यदि आप 26 वर्ष की उम्र तक बचत शुरू करने की प्रतीक्षा करते हैं, तो आप ' 33 साल की उम्र में आपके खाते में एक ही राशि रखने के लिए प्रति माह $ 330 बचाएगा।

अपनी सेवानिवृत्ति आय की जरूरतों का अनुमान लगाएं

आम तौर पर लोगों को बताया जाता है कि सेवानिवृत्ति में उन्हें वर्तमान में जो कुछ भी करना है, वह 70-85% खर्च करने की योजना बनाना चाहिए। मेरे अनुभव में, हालांकि, लोग अक्सर सेवानिवृत्ति में उतना ही अधिक खर्च करते हैं जितना कि वे काम करते समय करते थे। और क्योंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं, इसलिए उन्हें अक्सर और भी बचाने की ज़रूरत होती है।

आपके पास सेवानिवृत्ति के दौरान गतिविधियों और छुट्टियों के लिए और भी खाली समय होगा, या आपको अपने नियोक्ता द्वारा भुगतान किए जाने वाले खर्चों को व्यक्तिगत रूप से कवर करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे आपका फोन बिल या कुछ भोजन। इसके विपरीत, बच्चे या बंधक से संबंधित खर्च आपके द्वारा रिटायर होने के समय बंद हो सकते हैं।

अपनी सेवानिवृत्ति-आय की ज़रूरतों का आकलन करने के लिए, अपने सभी मौजूदा खर्चों को सूचीबद्ध करने वाले कॉलम के साथ एक स्प्रेडशीट बनाएं, और सेवानिवृत्ति में आपके अनुमानित व्यय को सूचीबद्ध करने वाला एक और कॉलम। इस तरह के एक चार्ट से आपको यह समझने में मदद मिलनी चाहिए कि समय के साथ आपके खर्च कैसे बदलेंगे, या तो डॉलर की रकम में बदलाव या प्रतिशत परिवर्तन के रूप में।

अनपेक्षित परिस्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं, बेशक, लेकिन यह अनुमान लगाने के लिए अभी भी महत्वपूर्ण है कि काम करने से पहले आपको अपनी जीवनशैली का समर्थन करने की आवश्यकता होगी।

गणना करें कि आपको कितना बचत करना चाहिए

एक बार जब आपको पता चल जाए कि आप सालाना कितना खर्च करना चाहते हैं, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि अब उस नंबर को प्राप्त करने के लिए आपको कितना बचत करना है, अभी शुरू करना है। अकेले यह कदम आपको अधिकतर अमेरिकियों से आगे रखेगा। Ameriprise द्वारा 2013 के एक अध्ययन में, केवल 23% उत्तरदाताओं ने यह भी गणना करने की कोशिश की थी कि उन्हें सेवानिवृत्ति के लिए कितना बचत करने की आवश्यकता होगी।

ऑनलाइन कैलकुलेटर आपको अपने अनुमानों को दोबारा जांचने और रणनीति बनाने में मदद कर सकते हैं। अधिकांश ऑनलाइन सेवानिवृत्ति कैलकुलेटर मुद्रास्फीति और वापसी की निवेश दरों जैसे कारकों पर विचार करेंगे। शुरू करने के लिए नेर्डडलेट, वेंगार्ड या टी। रो मूल्य पर कैलकुलेटर आज़माएं।

अपने कौशल और संपर्क बनाए रखें

यदि आपको कार्यबल छोड़ने की ज़रूरत है, चाहे वह बच्चों को उठाना या बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल करना है, तो यह सुनिश्चित करने में सहायता करें कि आप अपने कौशल और पेशेवर नेटवर्क को ताज़ा रखकर सफलतापूर्वक वापस लौट सकें।

व्यावसायिक विकास पाठ्यक्रम लेने पर विचार करें, और मिक्सर में शामिल हों और अपने नेटवर्क को सक्रिय रखने के लिए सहकर्मियों के संपर्क में रहें। इन चरणों के लिए समय बनाना एक चुनौती हो सकती है, लेकिन जब आप कार्यबल में फिर से प्रवेश करने के लिए तैयार हों तो अपेक्षाकृत कम समय का निवेश लाभांश का भुगतान कर सकता है।

दीर्घकालिक देखभाल बीमा पर विचार करें

महिलाओं की सेवानिवृत्ति की जरूरतों में लंबी अवधि की देखभाल शामिल होनी चाहिए - जैसे कि नर्सिंग होम, सहायक रहने या घर की देखभाल सेवाओं - यदि वे जीवन में बाद में अक्षम हो जाते हैं। यू.एस. डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ एंड ह्यूमन सर्विसेज के मुताबिक औसत 65 वर्षीय व्यक्ति को अपने जीवन में किसी भी समय दीर्घकालिक देखभाल की 70% मौका है। महिलाओं को पुरानी बीमारी और लंबे जीवन काल की उनकी उच्च घटनाओं के कारण पुरुषों की तुलना में अक्सर पेशेवर देखभाल की आवश्यकता होती है - जिसका मतलब है कि उन्हें सहायता के समय अकेले रहने की संभावना है।

चूंकि दीर्घकालिक देखभाल महंगा हो सकती है, इसलिए आप लंबी अवधि की देखभाल बीमा पॉलिसी के माध्यम से कुछ कवरेज खरीदना चाहेंगे। जब आप पॉलिसी खरीदते हैं तो प्रीमियम कम उम्र के होते हैं। इसके बारे में सोचने के लिए एक अच्छा समय आपके मध्य 50 के दशक में है।

यह सुनिश्चित करना कि आपके पास सेवानिवृत्ति के दौरान उचित आय है, आपकी ज़िम्मेदारी है। सक्रिय रहें, और किसी और की अपेक्षा न करें - जैसे कि आपके पति - यह आपके लिए काम करने के लिए। जितनी जल्दी आप शुरू करेंगे, बेहतर होगा कि आप भविष्य के लिए योजना बना सकें और रिटायर होने से पहले कोई भी बदलाव कर सकें।

सबरीना लोवेल मोज़ेक फाइनेंशियल पार्टनर्स के साथ एक वित्तीय सलाहकार और सीओओ है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने पैसे के साथ सही रास्ते पर हैं, मोज़ेक 2016 वित्तीय स्वास्थ्य चुनौती लें।

IStock के माध्यम से छवि।


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