एक महिला रिट्रीट आपको जिस गेटवे की ज़रूरत है वह हो सकता है

जब जिलियन कुक को पहली बार पार्क सिटी, यूटा में महिलाओं की वापसी के लिए आमंत्रित किया गया था, तो वह अकेले यात्रा करने का मौका लेकर कूद गई।

पेंसिल्वेनिया के डाउनटाउन में रहने वाली घर पर रहने वाले कुक कहते हैं, "वास्तविकता से बचने, मेरी बैटरी को रिचार्ज करने और वापस आने के लिए अच्छा लगा," 6 साल और 11 साल की दो बेटियां हैं। उन्होंने योग पर समय बिताया, सात अन्य महिलाओं के साथ ध्यान और पैडलबोर्डिंग, जो 20 के दशक से 60 के दशक के अंत तक है।

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कुक का पलायन अन्य महिलाओं के साथ यात्रा करने वाली महिलाओं की एक बड़ी प्रवृत्ति का हिस्सा है: "महिलाओं की यात्रा की जगह तेजी से बढ़ रही है, क्योंकि ज्यादातर महिलाएं खुद को चीजों को करने के लिए सशक्त और उत्साहित हो रही हैं, शायद उन्होंने सोचा कि वे पहले नहीं कर पाएंगे," एक महिला यात्रा विशेषज्ञ केली लेविस कहते हैं, जो gogirlguides.com चलाता है और डेम्सली का संस्थापक है, जो महिलाओं के लिए पर्यटन संचालित करता है।

कोलोराडो स्थित ट्रैवल कंपनी महिला क्वेस्ट बोल्डर के संस्थापक कोलीन कैनन कहते हैं कि उन्हें एक दिन में 10 पूछताछ मिलती है। उसकी कंपनी पूरी दुनिया में पीछे हटती है। वह कहते हैं कि कई अनुरोध बेबी बूमर्स से आते हैं। "उनके बच्चे कॉलेज से बाहर हैं, इसलिए वे एक रोमांच चाहते हैं। यह महिला के वर्ष की तरह है। वह कहती है, यहां तक ​​कि 10 से 15 साल पहले भी नहीं।

महिलाओं की वापसी पर विचार करते हुए? आपको यह जानने की आवश्यकता है।

आपके लिए सही महिलाओं की वापसी का पता लगाएं

कुछ महिलाएं केवल पीछे हटने वाले शानदार, समस्त समावेशी अनुभव हैं, जिनमें प्रसिद्ध योग शिक्षक या प्रसिद्ध लेखकों की विशेषता है। अन्य शारीरिक चुनौतियों या रोमांचों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और फिर भी दूसरों को हाइकिंग या जर्नलिंग के लिए बहुत खाली समय के साथ बहुत कम कुंजी होती है।

व्यसन और वसूली के ज्ञापन लेखक "ट्री ऑन द वाल्स" के लेखक ने हाल ही में व्यसन से वसूली पर केंद्रित महिलाओं की वापसी में भाग लिया।

"यह बहुत ही आराम से सेटिंग में लोगों से जुड़ने का एक शानदार तरीका है। वह बहुत ज्यादा हासिल करती है, "वह कहती है।

सीखने और साझा करने के लिए तैयार करें

लुईस ने कहा है कि # एमईटीयू आंदोलन, जिसने यौन उत्पीड़न और हमले के बारे में बात करने के लिए और अधिक महिलाओं को प्रेरित किया है, ने महिलाओं-यात्रा के लिए गति बढ़ा दी है।

"हम उन क्षेत्रों के बारे में अधिक जागरूक हो रहे हैं जहां हमने बात नहीं की है और जिन तरीकों से हम वापस आ चुके हैं," वह कहती हैं। "यात्रा अपने आप को और अपनी ताकत और आप वास्तव में कितनी शक्तिशाली हैं जानने के लिए एक शानदार तरीका है।"

एक महिला-केवल पीछे हटने के लाभ, प्रतिभागियों का कहना है कि, अन्य प्रतिभागियों के साथ संबंध बनाने की क्षमता शामिल है और वास्तव में आराम करें।

"यदि पुरुष वहां हैं तो आप अधिक से अधिक खुल सकते हैं। कोई भी परवाह नहीं करता कि वे क्या दिखते हैं, और आपको मेकअप पहनने की ज़रूरत नहीं है, "कुक कहते हैं। उन्होंने कहा कि समूह की कुछ साझा बातचीत इतनी अंतरंग और भावनात्मक हो गई कि वे आँसू में समाप्त हो गए। "मुझे नहीं लगता कि अगर वहां पुरुष थे तो आँसू बहुत आसानी से बहते थे," वह कहती हैं।

चुनौती को गले लगाओ

महिलाओं की यात्रा वेबसाइट herbagswerepacked.com के संस्थापक कैथरीन स्मिथ कहते हैं, "यात्रा एक तरह से हम अपने सामान के माध्यम से काम करते हैं।" उसने पाया कि यात्रा के माध्यम से, वह खुद को और अधिक आत्मविश्वास और आजादी को गले लगाने के लिए खुद को चुनौती देने में सक्षम थी - वह सब कुछ उसके जीवन में ले जाती थीं। नतीजतन, वह अन्य महिलाओं को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता है।

अपनी वेबसाइट के माध्यम से, स्मिथ महिलाओं को बिना किसी डर से दूर करने के लिए महिलाओं को प्रशिक्षित करता है और कठोर भागों को गले लगाने के लिए संभावित अकेलापन और अपनी व्यक्तिगत सुरक्षा सुनिश्चित करता है।

अपने बजट से अधिक मत करो

स्मिथ ने नोट किया कि दुनिया भर में महिलाएं केवल हॉस्टल बजट पर यात्रा करते समय महिलाओं के अनुभवों को खोजने में अपेक्षाकृत आसान बनाती हैं।

"अगर आपको ऐसा करने में कोई दिलचस्पी है, तो इसे अपने आप में आराम करें," वह बताती है।

कम से कम नोट्स कि कई पीछे हटने से कमरे या बाथरूम साझा करने का विकल्प मिलता है, जो लागत को कम करता है। अतिरिक्त बंधन समय के लिए, कुछ लोग, वह किसी और के साथ कमरेदारी पसंद करते हैं।

करीबी दोस्तों को बनाने के लिए तैयार हो जाओ

कैनन कहते हैं, "मैं हमेशा सहायक वातावरण से आश्चर्यचकित हूं।" "[प्रतिभागियों] जीवन के लिए सबसे अच्छे दोस्त बन जाते हैं, कैंसर या प्रियजनों की मौत के माध्यम से एक-दूसरे का समर्थन करते हैं।"

मारिया लियोनार्ड ओल्सन, "50 के बाद 50: रिफ्रैमिंग द नेक्स्ट चैप्टर ऑफ योर लाइफ" के लेखक, अक्सर उन दोस्ती के कारण महिलाओं की वापसी में भाग लेते हैं।

वह कहती है, "मैंने महिलाओं के साथ गहरे संबंध बनाए हैं, अन्यथा मैं अपने व्यस्त, दैनिक जीवन में हूं।" उन्होंने कहा कि अन्य महिलाएं अक्सर अपनी निजी कहानियों, उम्मीदों और सपने, और किसी भी तरह से अपने क्षितिज का विस्तार करने की तलाश में समान रुचि रखते हैं। वह कहती है, "एक बहन की भावना विकसित होती है।"

यही वही है जो ट्रैवल लेखक और एडवेंचर कोच कैथरीन स्मिथ को देखना पसंद करते हैं।

वह कहती है, "यह किसी भी तरह से अपने जीवन को बदलती है।" "यह सोचने से कहीं अधिक कुछ बनने का यह विचार है कि हम सोच सकते हैं और जानते हैं कि हम चीजों को दूर कर सकते हैं।"