यह आपकी सेवानिवृत्ति के लिए सबसे बड़ा उड़ा हो सकता है

ज्यादातर लोग अपने खर्च सेवानिवृत्ति में उतरने की उम्मीद करते हैं - वास्तव में, अंगूठे का नियम आमतौर पर है कि आप अपनी पूर्व सेवानिवृत्ति आय का केवल 70% से 80% खर्च करेंगे।

फिर भी कम से कम एक खर्च है जो ऊपर जाने की संभावना है, और यह स्वास्थ्य देखभाल है। फिडेलिटी इनवेस्टमेंट्स ने हाल ही में अनुमान लगाया है कि इस वर्ष सेवानिवृत्त एक जोड़े अकेले स्वास्थ्य देखभाल लागत पर सेवानिवृत्ति के दौरान $ 280,000 खर्च कर सकता है।

यह एक राशि है जो वर्तमान औसत 401 (के) शेष राशि - मार्च के अंत में प्रति व्यक्ति $ 102, 9 00 से भी अधिक है, फिडेलिटी के मुताबिक - और इसमें कई सेवानिवृत्ति बजट उड़ाने की क्षमता है। यहां इस लागत से आगे निकलने का तरीका बताया गया है।

शुरुआती प्रश्न पूछना शुरू करें

सेवानिवृत्ति बचत के साथ, इससे पहले कि आप स्वास्थ्य देखभाल लागत के बारे में सोचना शुरू करें, बेहतर।

फ्लोरिडा के जैक्सनविल में लाइफ प्लानिंग पार्टनर्स में वित्तीय नियोजन के एक चिकित्सक और निदेशक कैरलिन मैककलनहैन कहते हैं, "यह एक सेवानिवृत्ति मुद्दा नहीं है।" "यह एक जारी मुद्दा है। यदि आप स्वास्थ्य देखभाल का उपयोग करने के लिए युवा होने के दौरान व्यवहार करते हैं, तो यह सड़क के नीचे लागत कम करने में मदद करेगा।"

इसके द्वारा, मैककलनहैन का मतलब केवल स्वस्थ रहने का मतलब नहीं है - यह स्पष्ट रूप से सहायक है, यदि कम से कम आंशिक रूप से आपके नियंत्रण से बाहर है - बल्कि एक सशक्त रोगी होने के नाते। वह कहती है, "स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली तक खड़े होने का तरीका सीखना सबसे बड़ी बात है जो आप स्वास्थ्य देखभाल लागत को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं।" "सबसे पहले आप यह कर सकते हैं कि आप सवाल पूछने से डरते नहीं हैं।"

एक महत्वपूर्ण बात: "क्या मुझे वास्तव में इस परीक्षा की आवश्यकता है?"

एक चिकित्सक यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि निदान या इलाज करने में आपकी सहायता करने के लिए एक परीक्षण कैसे किया जा रहा है; यदि वह नहीं कर सकता है, तो यह जांचने के लायक है कि परीक्षण आवश्यक है या नहीं। याद रखें कि डॉक्टर हमेशा परीक्षण की लागत पर विचार नहीं करते हैं, लेकिन आप बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।

यह दवा के लिए भी जाता है: यह एक रोगी के रूप में आपके अधिकारों के भीतर अच्छी तरह से है कि आपको एक विशेष दवा की आवश्यकता क्यों है और दूसरा - संभावित रूप से सस्ता - आहार और जीवनशैली में परिवर्तन सहित विकल्प मौजूद हैं।

अपने बीमा को समझें

एक प्रश्न है जिसे आप शायद पहले ही पूछ सकते हैं, और ऐसा लगता है कि कोई प्रदाता आपका बीमा लेता है। हालांकि, मैककलनहैन कहते हैं कि अधिक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि प्रदाता नेटवर्क में है या नहीं।

इन-नेटवर्क प्रदाताओं ने आपकी बीमा कंपनी के साथ प्री-वार्तालाप (पढ़ा: छूट) दरों पर सहमति व्यक्त की है; आउट-ऑफ-नेटवर्क प्रदाताओं ने नहीं किया है। इसका मतलब है कि ज्यादातर मामलों में आप नेटवर्क में रहकर पैसे बचाएंगे।

यह एक प्रश्न है जिसे आपको हर बातचीत में पूछने की ज़रूरत है: मान लें कि आपके इन-नेटवर्क डॉक्टर भी इन-नेटवर्क प्रयोगशाला का उपयोग करते हैं और इन-नेटवर्क अस्पताल से संबद्ध हैं।

जैसे ही आप सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, आपको सिस्टम और आपके अपेक्षित आउट-ऑफ-पॉकेट लागत दोनों, मेडिकेयर के साथ खुद को परिचित करना शुरू करना चाहिए। कुछ मेडिकेयर एडवांटेज प्लान में नेटवर्क भी होते हैं, जो कवर और कम लागत में होते हैं। राज्य स्वास्थ्य बीमा सहायता कार्यक्रम हैं जो आपको अपने लाभों के बारे में व्यक्तिगत परामर्श प्रदान करेंगे।

एक बिंदु पर निवारक हो जाओ

किसी भी संभावित स्वास्थ्य के मुद्दों से आगे निकलने और समस्याओं को जल्दी से पकड़ने से आप कुछ मामलों में पैसे बचा सकते हैं। लेकिन मैककलनहैन कहते हैं कि हमारे पास इसे अधिक करने की प्रवृत्ति है।

मैककलनहैन कहते हैं, "हमारे शुल्क के लिए सेवा प्रणाली के कारण, [डॉक्टरों] को और अधिक करने का प्रोत्साहन है।" "तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि निवारक देखभाल दिशानिर्देश किसी ऐसे व्यक्ति से हैं जो गेम में त्वचा नहीं रखता है।"

कि कोई यू.एस. निवारक सेवा टास्क फोर्स है, जो विशेषज्ञों का एक स्वतंत्र समूह है जो परीक्षण, स्क्रीनिंग और परीक्षाओं के बारे में सिफारिशें करता है और कब। उदाहरण के लिए, टास्क फोर्स 21 से 65 वर्ष की आयु के महिलाओं के लिए हर तीन साल गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लिए स्क्रीनिंग की सिफारिश करता है; कुछ प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ अभी भी साल में एक बार स्क्रीनिंग की सलाह देते हैं।

कल के बारे में यथार्थवादी बनें

फ्लोरिडा के केप कोरल में सेवानिवृत्ति धन सलाहकारों के साथ एक निवेश सलाहकार एरिक कियरनी कहते हैं, सेवानिवृत्ति के लिए एक लिखित वित्तीय योजना होना महत्वपूर्ण है। उस योजना को बढ़ती स्वास्थ्य देखभाल लागत, साथ ही आपकी दीर्घायु और जब आप सेवानिवृत्त होने की योजना बनाते हैं, तो विचार करना चाहिए।

कर्मचारी लाभ अनुसंधान संस्थान के अनुसार, अधिक से अधिक, श्रमिक अपनी सेवानिवृत्ति की आयु वापस करने की योजना बना रहे हैं - 38% या उससे अधिक आयु में सेवानिवृत्त होने की 38% उम्मीद है। बाद में सेवानिवृत्त होने का मतलब हो सकता है कि आपको एक छोटे से सेवानिवृत्ति घोंसला अंडे की आवश्यकता है, क्योंकि आप अपने धन को बढ़ने और उस समय को कम करने के लिए अधिक समय दे रहे हैं जब आप उन फंडों पर ड्राइंग खर्च करेंगे।

लेकिन उन फिडेलिटी का सर्वेक्षण किया गया, स्वास्थ्य देखभाल के मुद्दों के कारण कुछ मामलों में, 56% उम्मीद से पहले सेवानिवृत्त हुए। जब आप मेडिकेयर योग्यता का इंतजार करते हैं तो शुरुआती सेवानिवृत्ति से स्वास्थ्य देखभाल लागत बढ़ सकती है।

इसलिए जब तक आप कर सकते हैं काम करने के लिए समझदार है, सेवानिवृत्ति के लिए योजना बनाते समय परिदृश्यों की एक श्रृंखला पर विचार करना बुद्धिमानी है। ऐसा करने के लिए, अपनी संख्याओं को सेवानिवृत्ति कैलकुलेटर में प्लग करें - यह आपको बताएगा कि क्या आप वर्तमान में ट्रैक पर हैं, और आपकी बचत दर, सेवानिवृत्ति की आयु और दीर्घायु में कितने छोटे समायोजन आपकी सेवानिवृत्ति संभावनाओं को बदल सकते हैं। यदि आपके पास कुछ करने के लिए पकड़ है, तो 401 (के) या आईआरए में अपने योगदान को बढ़ाने पर विचार करें।

यह आलेख नेर्डडलेट द्वारा लिखा गया था और मूल रूप से फोर्ब्स द्वारा प्रकाशित किया गया था।