अपनी चिकित्सकीय लागत को कम कैसे रखें

लागत की वजह से दंत चिकित्सा देखभाल से बचें, जिसके परिणामस्वरूप एक बड़ा बिल और बाद में दर्द हो सकता है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, 40% और 60% अमेरिकियों के बीच जितनी बार उन्हें चाहिए दंत चिकित्सक के पास नहीं जाते हैं। यद्यपि कई उद्धरण चिंता या भय, लागत सबसे बड़ा कारण है: सीडीसी रिपोर्ट करता है कि 10% अमेरिकियों को डर या चिंता के कारण दंत चिकित्सा देखभाल से गुजरना पड़ता है, 42% लागत के कारण ऐसा करते हैं।

आपको उनमें से एक होना जरूरी नहीं है। दंत चिकित्सा देखभाल पर पैसे बचाने के कई तरीके हैं, और कुछ आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं।

चिकित्सकीय बीमा और दंत बचत योजनाएं

चूंकि कई नियोक्ता दंत लाभ प्रदान नहीं करते हैं, चाहे दंत बीमा खरीदना अक्सर व्यक्तिगत पसंद होता है। फेयर हेल्थ के अध्यक्ष रॉबिन गेलबर्ड कहते हैं, "यदि आपको सालाना केवल दो सफाई की ज़रूरत है, तो मैं सुझाव दूंगा कि आप उन प्रक्रियाओं की लागत को देखें और उनकी तुलना करें कि दंत चिकित्सा बीमा क्या होगा," स्थानीय अनुमान प्रदान करने वाली लागत-लुकअप वेबसाइट दंत चिकित्सा और चिकित्सा लागत का। वह कहती है कि वह लागत एक योजना की लागत के समान हो सकती है, लेकिन आप अभी भी दंत बीमा के साथ आगे आ सकते हैं।

और यदि आप थोड़ी देर में दंत चिकित्सक के पास नहीं गए हैं, या आपको दर्द हो रहा है, तो संभावना है कि आपको कुछ एक्स-रे या गहरी गम क्लीनिंग जैसी नियमित सफाई से अधिक आवश्यकता होगी। स्वास्थ्य बीमा के विपरीत, जिसमें विशिष्ट खुली नामांकन अवधि होती है, आप वर्ष के किसी भी समय दंत चिकित्सा बीमा के लिए साइन अप कर सकते हैं। आपको अपने स्थान के आधार पर सबसे कम कीमत प्राप्त करने के लिए एक दंत योजना के साथ एक वर्ष की प्रतिबद्धता से सहमत होना पड़ सकता है, जो आम तौर पर परिवार के सदस्य के प्रति $ 15 से $ 30 प्रति माह है।

जबकि दांत बीमा कुछ लोगों को पैसे बचा सकता है, अन्य लोग पाएंगे कि यह हमेशा एक अच्छा सौदा नहीं है। दांत बीमा का एक विकल्प एक दंत बचत योजना है, जो एक दंत सदस्यता क्लब की तरह है। इन योजनाओं में, आप वार्षिक शुल्क का भुगतान करते हैं, आमतौर पर दंत बीमा की वार्षिक लागत से काफी कम। दंत चिकित्सक जो योजना में भाग लेते हैं, आपको 10% से 60% छूट देते हैं, हालांकि आप दंत चिकित्सा बीमा के मुकाबले यात्रा में अधिक भुगतान करते हैं।

आपके पारंपरिक स्वास्थ्य बीमा में दंत चिकित्सा देखभाल शामिल नहीं हो सकती है, लेकिन आप दंत चिकित्सक को स्वास्थ्य बचत खाते या लचीली व्यय व्यवस्था के साथ भुगतान कर सकते हैं। दंत चिकित्सा देखभाल पर आपके एचएसए या एफएसए का उपयोग करों पर बचाता है, और यदि आपके पास डेबिट कार्ड है, तो ऐसा लगेगा कि आप कुछ भी खर्च नहीं कर रहे हैं।

यदि आपके पास मेडिकेड है, तो शायद यह केवल आपके परिवार के बच्चों को ही शामिल करता है। कुछ राज्यों में वयस्क मेडिकेड प्राप्तकर्ता दंत लाभ प्राप्त करते हैं, लेकिन प्रत्येक राज्य का कार्यक्रम अलग है। हालांकि, संघीय बच्चों के स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम और मेडिकेड प्राप्तकर्ताओं के बच्चों द्वारा कवर किए गए बच्चों को दंत चिकित्सा देखभाल के लिए कवर किया गया है। अधिक जानकारी के लिए अपने राज्य की मेडिकेड वेबसाइट देखें।

मुफ्त या कम लागत वाली दंत चिकित्सा देखभाल

चूंकि निवारक दंत चिकित्सा देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए सभी उम्र के लोगों के लिए समुदाय क्लीनिक या चैरिटी कार्यक्रमों में बहुत सी मुफ्त या कम लागत वाली सेवाएं हैं।

• अधिकांश मामलों में चिकित्सकीय स्कूल किसी भी आय स्तर पर उन लोगों के लिए छूट प्रदान करते हैं। अपने क्षेत्र में एक दंत विद्यालय के लिए ऑनलाइन जांचें, और चिंता न करें - दंत छात्रों को हमेशा लाइसेंस प्राप्त दंत प्रशिक्षकों द्वारा पर्यवेक्षित किया जाता है।
• दंत चिकित्सक अक्सर सामुदायिक क्लीनिक में स्वयंसेवक होते हैं; आप यहां एक खोज सकते हैं।
• डेंटल लाइफलाइन चिकित्सकीय नाजुक वयस्कों, जैसे बुजुर्गों और कई पुरानी स्थितियों वाले लोगों के लिए समर्थन प्रदान करता है।
• अमेरिका की टूथ फेयरी बच्चों के लिए एक कम लागत वाली दंत चिकित्सा सेवा है।
• अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के बच्चों के दंत चिकित्सा देखभाल के लिए एक संसाधन पृष्ठ है, जिसमें एक उपकरण भी शामिल है जो आपके क्षेत्र में छूट वाली देखभाल पाता है।

अपने दंत चिकित्सक के साथ काम करो

चिकित्सा देखभाल के साथ ही, बड़े दांत बिलों से बचने में थोड़ी रोकथाम एक लंबा रास्ता तय करती है। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, घर पर अपने दांतों की अच्छी देखभाल करने से प्रतिदिन एक बार ब्रश करना और प्रति दिन फ़्लॉस करना शामिल है। निवारक देखभाल में आपके दंत चिकित्सक के साथ नियमित रूप से सफाई और चेकअप शामिल होते हैं, जो कि आपको लगता है कि वह क्या सोचता है।

लेकिन जब भी नियमित देखभाल की बात आती है, दंत चिकित्सकों की फीस अलग-अलग होती है, और एक उच्च लागत वाले दंत चिकित्सक के पास जाकर आउट-ऑफ-पॉकेट लागत में वृद्धि होगी। आप अधिकांश दंत चिकित्सा सेवाओं की औसत और अनुमानित लागतों को देखने के लिए फेयर हेल्थ जैसे टूल का उपयोग कर सकते हैं ताकि आप जान सकें कि आपके क्षेत्र में उचित शुल्क क्या हैं।

जब आप नियुक्ति कर रहे हों और फिर जब आप वहां जाएं तो अपने दंत चिकित्सक और कर्मचारियों के साथ लागत से बात करने से डरो मत। "यह बदल रहा है, लेकिन कई लोग अभी भी अपने प्रदाताओं के साथ बातचीत के बारे में बातचीत करने में सहज महसूस नहीं करते हैं," गेलबर्ड कहते हैं। "इस तरह की धारणा है कि जब देखभाल की बात आती है तो लागत बातचीत का हिस्सा नहीं है, लेकिन यह होना चाहिए।"

यदि आपके पास एक महंगा प्रक्रिया है, जैसे कि रूट नहर, भुगतान विकल्पों के बारे में समय से पहले दंत चिकित्सक के कर्मचारियों से बात करना सुनिश्चित करें। यदि आप एक निश्चित समय सीमा में भुगतान करने के लिए सहमत हैं तो कुछ कीमत कम करने के इच्छुक हो सकते हैं।

यदि आप खुद को एक दंत चिकित्सक से निपटते हैं, जिनकी कीमत स्थानीय सीमा से ऊपर है और जो आपके साथ काम नहीं करेगी, तो इसका इलाज करें क्योंकि आप कोई अन्य वित्तीय निर्णय लेंगे और अपना व्यवसाय कहीं और ले लेंगे।

लासी ग्लोवर नेरडवालेट, एक व्यक्तिगत वित्त वेबसाइट पर एक कर्मचारी लेखक है। ईमेल: [email protected]। ट्विटर: @ लासीवेइट्स।