असल में अपने नए साल के ऋण समाधान को कैसे रखें

नए साल में कर्ज चुकाना एक आम संकल्प है। लेकिन कुछ करने का हल करने और वास्तव में यह करने के लिए दो अलग-अलग चीजें हैं।

अच्छी आदतें बनाने के लिए एक स्मार्ट दृष्टिकोण लेना, हालांकि, आने वाले वर्ष में आप अपने कर्ज को महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं।

फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान विभाग में प्रोफेसर एमिटिटस जॉन बेली, टिकाऊ आदतों को बनाने में आपकी सहायता के लिए व्यवहारिक मनोविज्ञान के कुछ सिद्धांतों को लागू करने का सुझाव देते हैं।

बेली का कहना है, "हमारा सामान्य दृष्टिकोण वास्तव में आत्म-प्रबंधन के कोण से है।" "आपको अपने और अपने पर्यावरण को जानना है ताकि आप कुछ चीजों को जगह में रख सकें … (करने के लिए) व्यवहार करें, इस मामले में ऋण का भुगतान, अधिक होने की संभावना है।"

इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहां आपके ऋण समाधान पर अनुसरण करने में मदद करने के लिए रणनीतियां दी गई हैं:

1. जानें कि आप क्या देय हैं

अपने कुल योग और ब्याज दरों सहित, अपने ऋण की एक सूची बनाएं। उन्हें यह देखने के लिए जोड़ें कि आपको कितना भुगतान करना है।

मिशिगन में एक मान्यता प्राप्त वित्तीय सलाहकार वेस्लिया इकोल्स कहते हैं, अपने लक्ष्य को परिभाषित करने से आप अपनी भुगतान यात्रा पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और देख सकते हैं कि ऋण मुक्त क्या होगा। "उस तस्वीर को स्पष्ट रूप से देखकर और उस ऋण को न रखने के मूल्य को जानने से आप पाठ्यक्रम में रहने के लिए प्रेरित हो सकते हैं।"

2. इसे छोटे कार्यों में तोड़ दें

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक दिन-प्रतिदिन के चरणों पर ध्यान केंद्रित करें।

यह पता लगाएं कि आप हर महीने अपने कर्ज की ओर कितना लगा सकते हैं।

चुनें कि आप कर्ज का भुगतान कैसे करेंगे। ऋण स्नोबॉल विधि का उपयोग करने पर विचार करें, जिसमें आप शुरुआती जीत को सुरक्षित करने के लिए पहले छोटे ऋणों का भुगतान करते हैं जो आपको प्रेरित बनाए रखेंगे।

ऋण भुगतान के लिए अधिक पैसा खोजने के लिए खर्चों को ट्रिम करें।

बजट कटौती करते समय, बेली सफलता की कुंजी के रूप में संयम को देखता है। "यदि आप सप्ताह में चार रातों को खाने के लिए बाहर जाते हैं, तो देखें कि आप सप्ताह में तीन रात बाहर जाकर क्या बचाएंगे। चरम - पूरी तरह से बाहर निकलने काटने - आखिरी नहीं जा रहा है।"

3. अपने आप को जवाबदेह रखें

अपनी प्रगति को ट्रैक करें और ध्यान केंद्रित रहने में आपकी सहायता के लिए बैकस्टॉप बनाएं, जैसे प्रत्येक माह आपकी प्रगति के बारे में किसी मित्र को अपडेट करना। अपनी नई आदतों को सीमेंट करने में मदद के लिए ऐप का उपयोग करने के बारे में सोचें।

यदि आप ट्रैक पर नहीं रहते हैं तो जुर्माना लगाने पर विचार करें। उदाहरण के लिए, अपने उत्तरदायित्व साझेदार के साथ सौदा करें कि यदि आप भुगतान छोड़ते हैं, तो आपको अपना अपार्टमेंट साफ़ करना होगा।

4. खुद का इलाज करें

प्रगति के रूप में पुरस्कार में बनाएँ। प्रत्येक $ 100 जो आप भुगतान करते हैं, उदाहरण के लिए, जश्न मनाने के लिए खुद को कुछ छोटा इलाज दें। यह आपको नए साल में अपने कर्ज का भुगतान करने के लिए प्रोत्साहित और ट्रैक पर रख सकता है।