आपको कुछ मज़ा के लिए क्यों बचाया जाना चाहिए

वित्तीय योजनाकारों के पास सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों के बारे में दृढ़ विचार हैं: आपको सेवानिवृत्ति के लिए बचत करना चाहिए, ऋण चुकाना और आपातकालीन निधि बनाना चाहिए। $ 200 स्नीकर्स या अल्ट्रा-हाई डेफिनिशन टीवी की जोड़ी ख़रीदना शायद उस सूची में नहीं है।

लेकिन शायद आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, वास्तव में चाहते हैं कि बेकार नहीं है। यह वही हो सकता है जो आपको अपने वित्तीय जीवन को ट्रैक पर प्राप्त करने की आवश्यकता है।

वित्तीय स्वास्थ्य में बचत की भूमिका का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं का कहना है कि धन को अलग करने और उस नकद के लिए योजना बनाने की आदत क्या महत्वपूर्ण है। गैर-लाभकारी केंद्र फॉर फाइनेंशियल सर्विसेज इनोवेशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, जिन लोगों की योजनाबद्ध बचत आदत है, वे वित्तीय रूप से स्वस्थ होने की तुलना में चार गुना ज्यादा हैं। आय, आयु या अन्य जनसांख्यिकीय विशेषताओं की तुलना में यह आदत अधिक महत्वपूर्ण है, रिपोर्ट मिली।

यहां तक ​​कि छोटी मात्रा में बचत से लोगों को तोड़ने की उच्च लागत से बचने में मदद मिल सकती है। बचाए गए कुछ सौ रुपये क्रेडिट कार्ड ऋण, पेडेday उधारदाताओं, किराए पर लेने वाले स्टोर और बैंक ओवरड्राफ्ट फीस को बाईपास करने में मदद कर सकते हैं। यह बेदखल से बचने, या नौकरी खोने में मदद कर सकता है क्योंकि कार टूट गई है। यहां तक ​​कि एक पतली वित्तीय कुशन भी लोगों को अधिक आर्थिक रूप से स्थिर बनने में मदद कर सकती है।

सेंटर फॉर फाइनेंशियल सर्विसेज इनोवेशन में रिसर्च परामर्श के वरिष्ठ उपाध्यक्ष जॉन थॉम्पसन कहते हैं, "अप और डाउन के चेहरे में लचीला होने की क्षमता वित्तीय स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है।" "यह लोगों को अल्पकालिक चुनौती का सामना करते समय उच्च लागत वाली वित्तीय सेवाओं से बचने में भी मदद करता है।"

लेकिन एक छोटी राशि को बचाने के लिए, केवल एक अप्रत्याशित व्यय से इसे बाहर निकालने के लिए, संतुष्ट नहीं है। दूसरी चीज खरीदने के लिए बचत करना, दूसरी तरफ, असली जीत की तरह महसूस कर सकता है - और यह जीत है जो हमारे दिमाग में मायने रखती है। हर बार जब हम इनाम प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं, तो हमारे दिमाग को डोपामाइन के शॉट के साथ माना जाता है, वह रसायन जो हमें सुखद अनुभव दोहराना चाहता है।

जॉर्जिया के फ्री एस्पायर क्लिनिक विश्वविद्यालय में ग्राहकों को सलाह देने वाले एक मान्यता प्राप्त वित्तीय सलाहकार माइकल थॉमस जूनियर कहते हैं, हमारी छोटी जीत को याद करते हुए भी हमें उठने के बजाय कठिनाइयों को उठाने में मदद मिल सकती है।

थॉमस कहता है कि मनोविज्ञान का अध्ययन करने वाले और पीएचडी प्राप्त करने वाले थॉमस कहते हैं कि हमने जो पैसा कमाया है, उसे याद रखने में "नकारात्मक स्वचालित विचार और विनाशकारी सोच" का सामना करने में मदद मिलती है, जो लोगों को प्रगति देखने से रोकती है। वित्तीय नियोजन में और जो अटलांटा में एक सार्वजनिक रेडियो कार्यक्रम "कुछ भी मजेदार मनी" सह-होस्ट करता है।

यदि लोग पहले से ही पैसे बचाने की आदत में नहीं हैं, तो उनके लक्ष्य को उदार होने की आवश्यकता नहीं है - और शायद नहीं होना चाहिए। सेवानिवृत्ति के लिए $ 1 मिलियन बचाने या आपातकाल के लिए तीन महीने के खर्चों को बचाने के लिए कहा जा सकता है जिससे वे निराशा में हार सकते हैं।

थॉम्पसन कहते हैं, "जब मैं शून्य से शुरू कर रहा हूं, तो वे जादुई, fantastical, अनावश्यक रकम की तरह लगते हैं।" "आप कैसे शुरू करेंगे एक चुनौतीपूर्ण चुनौती है।"

इससे भी बदतर बात यह हो सकती है कि गैर-बचतकर्ताओं को यह बताएं कि उन्हें सेवानिवृत्ति और आपात स्थिति और कई अन्य लक्ष्यों के लिए पैसे अलग करने की जरूरत है। टोरंटो के रोटमैन स्कूल ऑफ मैनेजमेंट विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि एक ही लक्ष्य के साथ प्रस्तुत किए जाने पर लोगों को पैसे बचाने की अधिक संभावना होती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि कई लक्ष्यों पर विचार करते समय, लोगों ने व्यापार-बंद माना और कार्रवाई करने से रोक दिया।

लोगों को अपने लक्ष्य निर्धारित करने के लिए भी बचत की आदतें हो सकती हैं। एक डिजिटल निवेश साइट, WiseBanyan, उन ग्राहकों का प्रतिशत पाया, जिन्होंने स्वचालित बचत योजनाएं स्थापित की हैं, उन्हें 50% की वृद्धि हुई है, जब उन्हें अपने स्वयं के मील का पत्थर या लक्ष्य बनाने की अनुमति दी जाती है, भले ही सेवानिवृत्ति, दुनिया भर में एक यात्रा या एक नया अलमारी, मुख्य संचालन कहता है अधिकारी और सह-संस्थापक विकी झोउ।

झोउ कहते हैं, "जब आप इसे वैयक्तिकृत करते हैं, तो जिस तरह से आप इसके बारे में सोचते हैं, बदलते हैं।"

ऐसा नहीं कहा जाता है कि लोगों को केवल मजेदार सामानों के लिए ही बचाया जाना चाहिए और उनके दीर्घकालिक वित्तीय स्वास्थ्य को अनदेखा करना चाहिए। लेकिन मजेदार सामान एक शक्तिशाली प्रेरक हो सकता है।

थॉम्पसन कहते हैं, "बचत का व्यवहार वह है जिसे हम प्रोत्साहित करने की कोशिश कर रहे हैं।" "ऐसा नहीं है कि हम सुझाव दे रहे हैं [आपातकाल और सेवानिवृत्ति के लिए बचत] महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन इससे पहले व्यवहार आता है।"

यह आलेख नेर्डडलेट द्वारा लिखा गया था और मूल रूप से एसोसिएटेड प्रेस द्वारा प्रकाशित किया गया था।