कार्यस्थल के लिए गाइड दोस्तों: क्या करें और क्या नहीं करते हैं

यह हर जगह पोस्टग्रेड के दिमाग पर चिंताग्रस्त सवाल है: आप कॉलेज के बाद दोस्त कैसे बनाते हैं?

आपका पहला काम शुरू करने के लिए एक बहुत अच्छी जगह है।

अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ लोगों का मानना ​​है कि सहकर्मियों के साथ दोस्त बनाना नौकरी की संतुष्टि में योगदान देता है और करियर के बढ़ावा के लिए भी अच्छा हो सकता है। उदाहरण के लिए, सहस्राब्दी के एक तिहाई ने कहा कि सहकर्मियों के साथ सामाजिककरण ने उन्हें 2014 के रिलेशनशिप @ वर्कवाइड द्वारा लिखित अध्ययन और जनगणना के अनुसार कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाने में मदद की। अध्ययन में पाया गया कि सहकर्मियों के साथ दोस्ती ने 18% पेशेवरों को अपने करियर में अधिक प्रतिस्पर्धी बना दिया। 18 से 24 वर्ष की आयु के सर्वे उत्तरदाताओं ने यह भी कहा कि कार्यस्थल की दोस्ती ने उन्हें खुश (57%), प्रेरित (50%) और उत्पादक (3 9%) बनाया।

कॉलेज से बाहर अपनी पहली नौकरी में, कार्यस्थल में दोस्तों को बनाने और रखने के लिए इनमें से कुछ करते हैं और नहीं करते हैं।

अपने पूरे आत्म को बहुत जल्दी बाहर मत डालो

विशेषज्ञों का कहना है कि आपको विश्वास स्थापित करने से पहले व्यक्तिगत और पेशेवर लाइनों को पार करने से सावधान रहना चाहिए। सह-श्रमिकों के साथ अनौपचारिक बातचीत पहली नौकरी के साथ निहित होती है - और जब आप अपने बारे में थोड़ा खुले होने का जोखिम रखते हैं, तो एक मानव संसाधन और प्रतिभा प्रबंधन पेशेवर टिफ़नी मुरे कहते हैं, "स्टक ऑन स्टुपिड: ए गाइड के लिए लेखक आज का पेशेवर एक रट में फंस गया।"

"अगर आप किराने की दुकान में किसी से मिलते हैं तो आप कुछ दोस्ताना कह सकते हैं और वार्तालाप कर सकते हैं। आप उन्हें बता सकते हैं कि आपको बुरा दिन हो रहा है या गलती से कुछ बहुत व्यक्तिगत कह रहा है, लेकिन कम संभावना के साथ आप उस व्यक्ति को फिर से देखेंगे कि जोखिम बहुत कम है, "मरे कहते हैं। "जब आप किसी कार्यस्थल में नए होते हैं तो आप खुलेपन की भावना महसूस कर सकते हैं, लेकिन आप सावधानी के पक्ष में गलती करना चाहेंगे।"

डलास में एल सेंट्रो कॉलेज में कैरियर सेवाओं के समन्वयक क्रिस्टोल जॉनसन कहते हैं कि जब आप अपने नए रिश्तों के पहले छापे चरण में हैं तो अधिक तटस्थ जमीन पर चलने के लिए कहा जाता है। "यह देखना सबसे अच्छा है कि कार्यस्थल में क्या हो रहा है, कूदने के बजाय। आप का मूल्यांकन किया जा रहा है," उसने आगे कहा। "इसका मतलब यह नहीं है कि आपको निराशाजनक होना है। बहुत सौहार्दपूर्ण होने से शुरू करें - कृपया उपयोग करके, धन्यवाद और मैं कर सकता हूं - और कभी नहीं मानता कि आप जो महसूस करते हैं वह हर किसी के विचार है।"

जॉनसन सुरक्षित विषयों से शुरू करने और एक सामान्य धागा ढूंढने का सुझाव देता है जो आपकी खिड़की दोस्ती का पीछा करने में हो सकता है। जैसे-जैसे आप लोगों के साथ अधिक सहज महसूस करते हैं, आप अपने व्यक्तिगत जीवन के बारे में अधिक जानकारी देना शुरू कर सकते हैं।

सही कारणों से दोस्तों को बनाओ

आपके द्वारा काम पर किए जाने वाले मित्र ऐसे लोग होना चाहिए जिन्हें आप किसी कार्यालय की सीमा से परे समय बिताने का आनंद लेंगे। मित्र वे लोग हैं जिनके साथ आप एक संबंध विकसित करते हैं, आपके पास कुछ समानता है और आपकी दोस्ती की सराहना करते हैं। आगे बढ़ने के लिए कनेक्शन न बनाएं।"

"अगर लोग इसके पूर्व इरादे से रिश्ते में जाते हैं, तो मैं इस व्यक्ति के साथ दोस्त बनने जा रहा हूं क्योंकि मुझे पता है कि वे मेरी मदद कर सकते हैं, इसलिए मैं उन्हें चूमूंगा, 'तो मुझे नहीं लगता कि यह दोस्ती है," अंतर्राष्ट्रीय प्रबंधन सलाहकार फर्म टैलेंट प्लस इंक के अध्यक्ष लैरी स्टर्नबर्ग कहते हैं।

जब आप एक नए सहकर्मी के साथ बातचीत करना शुरू करते हैं, तो खुद से पूछें, "मैं इस व्यक्ति के साथ दोस्त क्यों बनाना चाहूंगा?"

"मैं उन लोगों के साथ दोस्त बनाता हूं जो मैं प्रशंसा करता हूं। मैं उनके चरित्र, कुछ प्रतिभा और उपहारों की प्रशंसा करता हूं, "स्टर्नबर्ग कहते हैं। "मैं उन लोगों के साथ दोस्त बनाता हूं जो मुझे महत्व देते हैं। अगर उन्हें मेरे बारे में कुछ पता चलता है कि यह स्पष्ट है कि वे मूल्यवान हैं और वे मेरे साथ समय बिताना चाहते हैं, तो यह एक संकेत है कि मुझे इस संबंध का पता लगाना चाहिए। यह काम पर अलग नहीं है।"

वास्तविक कनेक्शन के रास्ते में क्लिक्स को न आने दें

जब आप एक दोस्त या दो बनाते हैं तो आप अपने अन्य सह-श्रमिकों को सामाजिक रूप से या समूह इंटरैक्शन के भीतर विचलित नहीं करना चाहते हैं।

जॉनसन कहते हैं, "कुछ मामलों में प्रबंधन उस पर फहरा सकता है और देख सकता है कि संगठन में हर किसी के साथ टीम प्लेयर या सहयोगी नहीं है," जो इस स्थिति के दोनों पक्षों में कहती है। "मैं कहूंगा कि इस तरह की चीजें एक बुरी चीज हैं कि यदि आप अपने करियर को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहे थे तो आपको नेटवर्क करना होगा। आप लोगों के एक निश्चित समूह के साथ बस रहकर उन अन्य मार्गों को काट नहीं सकते हैं। आपको समूह के बाहर जाना है।"

कार्यस्थल के दोस्तों के तत्काल सर्कल से बाहर निकलने का एक आसान तरीका यह है कि आप किसके साथ दोपहर का खाना खाएं या खुश घंटे पर लटकाएं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप जिन लोगों के साथ निकट हैं, उनके साथ आप कम कड़े हैं; इसका मतलब है कि आप खुद को अन्य अवसरों पर बंद नहीं करेंगे।

सीमाएं बनाओ

आपके कार्यस्थल या सहकर्मियों के आधार पर, अपने काम और व्यक्तिगत जीवन के बीच की सीमाओं पर अपने फैसले का उपयोग करें।

जब रोशवना नोवेलस ने संघीय ठेकेदार के लिए इंजीनियरिंग शोध करने वाली अपनी पहली नौकरियों में से एक शुरू किया, तो उसने अन्य युवा पेशेवरों के समूह के साथ दोस्त बनाये। उन्होंने एक साथ दोपहर का भोजन शुरू कर दिया और काम के बाद बाहर लटका दिया जब तक नोवेलस ने खेल की रात के लिए हर किसी को अपने घर में आमंत्रित करने का फैसला नहीं किया। वह एक टाउनहाउस के स्वामित्व में थी और इसे "कैटलॉग की तरह" बनाने के लिए सजावट करने में काफी समय लगा।

उसके कुछ सहयोगियों ने अपने घर को देखने के बाद नकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की, गलत तरीके से मान लिया कि उनका वेतन उनके मुकाबले ज्यादा था। परिणामस्वरूप अतिरिक्त वेतन मांगने के लिए वे अपने वरिष्ठ अधिकारियों के पास वापस गए। उसने जल्द ही उन तथाकथित दोस्तों को खो दिया।

"उस परिदृश्य के आधार पर मैं बहुत सतर्क हो गया। अटलांटा में नोवेलस फाइनेंशियल के अध्यक्ष नोवेलस कहते हैं, "मैं उन जगहों पर उनसे मुलाकात कर रहा था जो तटस्थ थे क्योंकि मैं वही स्थिति फिर से नहीं करना चाहता था।" "मैंने कार्यस्थल की दोस्ती को अनिश्चित काल तक प्रतिबंधित नहीं किया, लेकिन मुझे लंबे समय तक उन्हें अपनी व्यक्तिगत जगह में जाने या उन्हें मेरे कुछ हिस्सों को दिखाने के लिए जो पेशेवर क्षेत्र में नहीं थे।"

संघर्ष को उबाल न दें

दोस्ती में मतभेद अनिवार्य हैं। जब आप अपने सहकर्मियों के साथ मित्र होते हैं, तो सावधान रहें कि आपके व्यावसायिक जीवन में तर्क न डालें। स्टर्नबर्ग का कहना है कि अपने काम से अपनी दोस्ती को अलग करने की कोशिश करने के बजाय, अपने तर्कों को हल करना सबसे अच्छा है।

"अगर मैं किसी ऐसे स्थान पर अपने रिश्ते के साथ काम करने आया हूं जहां हम एक-दूसरे से परेशान हैं और हम दोस्त हैं, तो मैं नहीं चाहता कि यह आगे बढ़े। मैं उनके साथ बैठता हूं और कहता हूं 'चलो इस के माध्यम से काम करते हैं और चलो इसे पीछे छोड़ देते हैं,' 'वे कहते हैं। "आप इसे अलग नहीं कर सकते हैं। आप एक इंसान हैं और यदि आप परेशान हैं, तो आप परेशान हैं, इसलिए इसे काम करें।"

सोशल मीडिया कनेक्शन के साथ स्थिरता बनाए रखें

लिंक्डइन एक बात है, लेकिन जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से कनेक्शन अनुरोध प्राप्त करते हैं जो आप अपने व्यक्तिगत सोशल चैनलों पर काम करते हैं तो आप क्या करते हैं?

"अगर अगली बात आपको लगता है, 'मुझे इस चैनल पर खुद को कैसे गुस्से में रखना है?' तो शायद आपको उन्हें जोड़ना नहीं चाहिए," मरे कहते हैं। "केवल दोस्त और उन लोगों का अनुसरण करें जिनके साथ आप एक ट्रस्ट स्थापित करते हैं, इसलिए यदि वे आपको कुछ गैर-काम से संबंधित पोस्ट देखते हैं, तो वे इसके साथ आपके प्रबंधक पर वापस नहीं जाएंगे या भविष्य के लिए अपनी पिछली जेब में नहीं होंगे।"

यदि आप उचित सोशल मीडिया शिष्टाचार का पालन करते हैं तो आपको प्लेटफॉर्म पर लगातार होना चाहिए - एक सहकर्मी से एक मित्र अनुरोध स्वीकार करें, फिर उन सभी को स्वीकार करें। आप हमेशा अपनी गोपनीयता सेटिंग्स को ट्विक कर सकते हैं और नियंत्रित कर सकते हैं कि कौन देखता है। हालांकि, यह आपके सामाजिक पृष्ठों को परिवार और दोस्तों को सीमित करने या पूरे कार्यालय तक खोलने का निर्णय लेने से अधिक प्रयास कर सकता है।

मुरे ने एक आसान दृष्टिकोण लेने का सुझाव दिया: "अपने आप को काम पर रखें, सोशल मीडिया पर स्वयं बनें और आपको उन मुद्दों में से किसी से निपटना पड़ेगा।"

यदि सभी अन्य विफल होते हैं…

यदि दोस्ती आपके पहले नौकरी में स्वाभाविक रूप से प्रकट नहीं हो रही हैं, तो अपने संकेतों को अपनी कंपनी संस्कृति से लें और आपके सहकर्मी कैसे बातचीत करते हैं। यदि आप अभी भी परेशान हैं कि कार्यस्थल की बात आती है तो उचित क्या है दोस्तों को यह याद है: आदरपूर्वक व्यवहार करना और प्रामाणिक होना आपके सहकर्मियों द्वारा इसे बनाने तक इसे अधिक करने के लिए मूल्यवान होगा।

अन्ना हेल्होस्की ने व्यक्तिगत वित्त वेबसाइट, नेरडवालेट में एक कर्मचारी लेखक हैं। ईमेल: [email protected] ट्विटर @AnnaHelhoski .

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