अगर आपको अपनी पहली नौकरी से निकाल दिया गया तो क्या करें

चाहे आप को बंद कर दिया गया हो, घटाया गया हो या निकाल दिया गया हो, यह सब एक ही बात है - आप नौकरी से बाहर हैं। यदि यह आपका पहला था, तो नुकसान आपके पोस्टग्रेड अहंकार को विशेष रूप से कुचलने वाला हो सकता है।

"यह एक सदमा है। मैं उन लोगों से बात करता हूं जो मुझे बुलाते हैं और पूरी तरह से डरते हैं और जैसे हैं, 'अब मैं क्या करूँ?' रेबेका कहते हैं, "किकी" वेनिंगर्टन, न्यूयॉर्क शहर में एक करियर कोच।

उन शुरुआती दिनों में, आप अपना काम खोने के सप्ताह और महीनों के बाद आपको अपने करियर को ट्रैक पर वापस लाने के लिए कार्रवाई की योजना की आवश्यकता होगी। यहां यह कैसे करें।

सोशल मीडिया पर पोस्ट करने से पहले सोचें

यदि आप बूट प्राप्त करते हैं तो आप परेशान होने जा रहे हैं। लेकिन अपने सोशल नेटवर्क पर अपने पूर्व नियोक्ता के बारे में नकारात्मकता को दूर करने की कोशिश न करें।

"विंगर्टन कहते हैं," आग्रह को रोको, क्योंकि आप वहां सामान डाल देंगे कि आपको उस पहले दिन खेद होगा। " जब आप नौकरी के लिए आवेदन करते हैं तो अपने नाम के बगल में एक बुरा ट्वीट देखने वाले संभावित नियोक्ता के बारे में सोचें।

Weingarten आपके नौकरी खोने के पहले दिनों में सोशल मीडिया को दूर रखने और अपने तत्काल समर्थन नेटवर्क के साथ अपने आस-पास रहने का सुझाव देता है। यह आपको अपने विचारों को इकट्ठा करने और आपकी भावनाओं को आपकी सार्वजनिक छवि पर दीर्घकालिक प्रभाव के साथ स्वीकार करने का समय देता है।

अपने वित्त का मूल्यांकन करें

इसमें एक नई नौकरी देने में कुछ समय लग सकता है, इसलिए आपको अपने वित्त का मूल्यांकन करना होगा और यह निर्धारित करना होगा कि आपको वापस कटौती करने की आवश्यकता है, और कहां है।

टेनेसी के मेम्फिस में कोपेलैंड कोचिंग के करियर कोच और संस्थापक एंजेला कोपलैंड कहते हैं, यदि आप अब खर्चों को कम करते हैं, तो आप पहले नौकरी के बजाय सही नौकरी की प्रतीक्षा कर सकते हैं। "कुछ लोग नौकरी स्वीकार करने के लिए खत्म हो जाते हैं जो उनके लिए उपयुक्त नहीं है क्योंकि उनके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है," वह कहती हैं।

पैसा स्मार्ट होने के अधिक तरीके:

• यदि आप अर्हता प्राप्त करते हैं, तो अपने राज्य के साथ बेरोजगारी दावा दर्ज करें।
• यदि संभव हो तो एक संक्रमण अवधि के लिए अपने माता-पिता के साथ वापस जाने पर विचार करें।
• जब आप नई स्थिति की तलाश करते हैं तो किराए पर लेने और बिलों का भुगतान करने के लिए आपको क्या करना होगा; यदि आप पहले ही एक आपातकालीन निधि स्थापित कर चुके हैं, तो यहां वह भुगतान करता है।
• उपर्युक्त जैसी साइटों के माध्यम से स्थानीय अंशकालिक नौकरी या फ्रीलांस कार्य खोजें। टास्कब्रिबिट जैसी साइटें कुछ अतिरिक्त नकद कमाने के लिए बाधाओं और अंत-सिरों की पेशकश भी कर सकती हैं।
• यदि आप छात्र ऋण वापस दे रहे हैं, तो अपनी ऋण कंपनी को कॉल करें और विलंब के बारे में पूछें।
• अगर आपको अपने काम से अलग वेतन दिया गया था, तो यह आराम या यात्रा करने के लिए समय का उपयोग करने के लिए आकर्षक हो सकता है। लेकिन यदि आप पैसा बचाते हैं और एक नई नौकरी खोजने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके रेज़्यूमे पर रोजगार अंतर शायद छोटा होगा और आपके पास अपनी जेब में अधिक पैसा होगा।

अपने संपर्कों की समीक्षा करें

यदि आपके पास मौका है, तो अपनी कंपनी छोड़ने से पहले, ग्राहकों और अन्य पेशेवर संपर्कों पर जानकारी इकट्ठा करने का प्रयास करें जो आप भविष्य में पहुंच सकते हैं।

"अगर आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो तुरंत आपकी स्थिति पर नियंत्रण करने के लिए कार्रवाई में आते हैं, तो पहली बात यह है कि मैं आपके संपर्कों की समीक्षा करना चाहता हूं," वींगर्टन कहते हैं। जब आप अपनी नौकरी खोज शुरू करते हैं तो आप किससे संपर्क करेंगे इसके बारे में सोचना शुरू करें।

आपके द्वारा छोड़े गए सह-श्रमिकों के लिए, वीनटार्टन एक ईमेल लिखने का सुझाव देता है जो इसे प्रकाश रखता है। "वहां कुछ भी मत डालो 'इतने लंबे समय तक, चूसने वाले!' आप यहां किसी भी तरह के संपर्क के साथ क्या करने की कोशिश कर रहे हैं, अच्छे संबंध बनाए रखना है," वह कहती हैं। ईमेल में अपनी संपर्क जानकारी भी शामिल करें और उन सहयोगियों से व्यक्तिगत ईमेल पतों को इकट्ठा करना सुनिश्चित करें जो आप भविष्य के संदर्भ तक पहुंच सकते हैं।

अपने फिर से शुरू करें

यहां तक ​​कि अगर आप जिन परिस्थितियों के तहत अपना काम छोड़ चुके हैं, वे सबसे अच्छे नहीं थे, अगर आप छह महीने से अधिक समय तक थे, तो यह आपके रेज़्यूमे पर निर्भर करता है। यह आपके लिए अच्छा काम है कि आपने अपने काम में क्या किया है और कौशल जो आप नई स्थिति में ला सकते हैं, पर प्रतिबिंबित करने का एक अच्छा अवसर है।

"शायद आपके काम के कुछ सकारात्मक पहलू थे जो अच्छी तरह से चले गए। कोपेलैंड कहते हैं, "आखिरी दिन उस वास्तव में एक बुरी चीज की बजाय उन चीज़ों के आस-पास अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करें।"

आपके रेज़्यूमे या कवर लेटर में आपके जॉब लॉस पर चर्चा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप एक साक्षात्कार छीनते हैं तो आप इसे बेहतर तरीके से इसके बारे में बात करने के लिए एक बेहतर काम कर सकते हैं, अगर आपको इसे बिल्कुल संबोधित करना है।

एक संभावित नियोक्ता को अपने नौकरी के नुकसान के बारे में बात करने का तरीका जानें

एक संभावित नियोक्ता को नौकरी के नुकसान के बारे में बात करना कठिन है, लेकिन आपको इसके बारे में झूठ नहीं बोलना चाहिए, कैरियर साइट वर्क्स के सहयोगी निदेशक जिल जैकिंटो कहते हैं। आप कभी नहीं जानते कि कौन जानता है, खासकर अगर आप उसी उद्योग में नौकरियों के लिए अपनी आखिरी स्थिति के रूप में आवेदन कर रहे हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए, वह केवल उस जानकारी को दबाती है जो आप चाहते हैं कि आप अपने संभावित नियोक्ता को अपने बारे में जानें।

"Deflect, deflect, deflect। उसमें एक कला है। यह केवल उस जानकारी से परहेज नहीं कर रहा है जिसे आप वहां नहीं चाहते हैं, यह साक्षात्कारकर्ता को कार्य पर रखने के बारे में है, "जैक्सिनो कहते हैं। "आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप उस वार्तालाप के रास्ते को खो नहीं रहे हैं जो आपको बेच नहीं रहा है।"

आपके नौकरी के नुकसान की परिस्थितियों के आधार पर, आप बस कह सकते हैं, "यह एक अच्छा फिट नहीं था। मैं आपकी कंपनी के लिए एक बेहतर मैच हूं, और यहां क्यों है।"

यदि साक्षात्कारकर्ता आगे की जानकारी के लिए दबाता है, तो कॉपलैंड कहते हैं, "आप बहुत संक्षिप्त, बहुत ईमानदार होना चाहते हैं और उम्मीद है कि कुछ सकारात्मक चीजें हैं जिनके बारे में आप बात कर सकते हैं। जितनी ज्यादा हो सके उतनी ऊर्जा को फायरिंग से दूर ले जाएं।"

यहां तक ​​कि यदि आप अपने पूर्व नियोक्ता की ओर गर्म, अस्पष्ट भावनाओं को बनाए रखते हैं, तो इसे सकारात्मक रखें। आपकी पुरानी कंपनी या खराब बॉस को बाध्य करने से आपको केवल बुरा लगेगा।

"कहो, 'जैक्सिनो का सुझाव है,' यह काम करने के लिए एक महान कंपनी थी और उस नौकरी के सकारात्मक तत्वों के बारे में बात करें जिसे आप साक्षात्कार दे रहे हैं।"

पिछली गलतियों पर प्रतिबिंबित करें

आपकी पिछली नौकरी पर काम करने में बहुत देर हो चुकी है, लेकिन आपकी गलतियों से सीखना बहुत देर हो चुकी है और उस ज्ञान को अपनी अगली स्थिति में लागू करें।

नौकरी के नुकसान के बाद खुद को चुनने का सबसे अच्छा तरीका आत्मनिर्भर होना है। जैक्सिनो कहते हैं, यदि आप इस बारे में नहीं सोचते कि आपने गलत क्या किया है और उन कार्यों से सीखें, तो आप असफल रहेंगे। समझें कि आपका काम बेहतर कैसे हो सकता था - लेकिन रहने की कोशिश न करें। आप पिछले गलतियों को आप को परेशान नहीं करना चाहते हैं।

कोपलैंड कहते हैं, "ऐसा कुछ ऐसा है जो बहुत से लोगों के साथ हुआ है और आप पहले व्यक्ति नहीं हैं।" "आप अंततः इसे खत्म कर देंगे।"

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अन्ना हेल्होस्की ने व्यक्तिगत वित्त वेबसाइट, नेरडवालेट में एक कर्मचारी लेखक हैं। ईमेल: [email protected] ट्विटर @AnnaHelhoski।

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